【コーヒー 嬉】糖尿病患者が加糖飲料を飲むと全死亡リスク8％上昇、人工甘味料に置き換えると8％低下、コーヒーだと18％低下！

起き抜けでインスタントをブラックで飲む習慣が長かったから
もう胆嚢の中に小石があるかも
石があると言われたら胆嚢取る事にしてる

それと
がん患者が異常に糖分とりたがるのは
糖分はがん細胞のエサだから

↑こんな重要なことが検討されずに曖昧なままなのかよ
そんなもん、ブラックコーヒー前提だと思っているぞ

🇩🇪 COVID-19: 1 型糖尿病の発生率は、病気の波の 3 か月後に増加します
（2022年1月 ドクター新聞）
https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/131155/COVID-19-Inzidenz-des-Typ-1-Diabetes-steigt-3-Monate-nach-einer-Erkrankungswelle-an

original article:
Incidence of Type 1 Diabetes in Children and Adolescents During the COVID-19 Pandemic in Germany: Results From the DPV Registry

>>1コロナが一番糖尿病になるやん

スウェーデン (05/08/22)：174
米国 (01/08/22)：109
ドイツ (21/08/22)：59

スウェーデンで MIS-Cを経験した子供と若者の数: 420

Föreningen Covid19, Skola & Barn
@covid19skola
午前0:32 · 2022年8月27日

Dr Claire Taylor
@drclairetaylor
スウェーデンの0歳から4歳の糖尿病。 2020年から急上昇

😺 Annika 🕊
@AnnikaTyckerAtt
Well, the data is pretty clear.

The little ones (0-4) are hard hit.
https://sdb.socialstyrelsen.se/if_par/val.aspx

山岸秀匡さんインタビュー「パワーと筋肉が欲しかったら炭水化物を怖がるな」
引用元）　tsukijikajuu.tokyo/blog/2020/01/30/
　> 「トレーニング中に炭水化物を摂取する」ことは私とミロス（＊）が提唱しているメソッドです。

　> 炭水化物が大事なのは誰でも知っていることだと思っていたのですが
　> 「砂糖をとると太るんじゃないか」と恐れる人がいまだに多いのも事実。

> ＊ミロス・シャシブ：IFBBプロボディビルダーとして活躍後数々の有名選手を育て上げた世界的トレーナー。
> 山岸は2006年からミロスに師事している。

　> パワーと筋肉をつけようとする選手はそれを恐れていたら発達はないよ。
　> トレーニングの前・中・後というのは一番吸収が早いときなんだから。そこで問題になるのは
　> 「どんな糖分をとるか」だね。

>>308　脂質は高カロリーの他に「遊離脂肪酸」による
「脂肪毒性」で、
インスリン作用ブロック、成長ホルモン抑制、ほか筋肉など身体に悪影響

　引用元： （石井直方のVIVA筋肉第22回）
★> 遊離脂肪酸は脳下垂体に働きかけ、成長ホルモンの分泌を抑える働きがあります。

水素添加物とは何ですか？
水素添加とは化学反応で水素を付加することで、部分水素添加油脂は脂肪酸の反応部位（不飽和結合）の一部に対して水素添加を行った油脂のことです。 水素添加の程度を変えることで油脂の融点や流動性、軟らかさなどの性質を調節することができますが、この過程で意図せずトランス脂肪酸が生成します。

酒CMのためにアルコール危険番組も出来ないんだぞ？

突然有史以来飲まれてきてるアルコールを引き合いに出すとかスレチやろ

ジュースも有史以来飲まれてるぞ。つか、酒ってぶどうジュースが発酵したのが始まりだし

歴史の勉強したほうがいいぞ？

非イスラム教徒、他国のイスラム教徒の調査がどうなのか比較したのみてみたいところ

そんなに豪語するなら具体的にどうしたら良いかここに書き記してみなよ？笑
簡易的でいいよ

そーゆう抽象的なのいいからさ
その機序についての知識を活かして、具体的にあなたの考える改善策を述べてもらいましょうか？笑笑

さあさあどーした？2回聞いてるんだが
どうせ使えない中途半端な知識だから逃げ回るー？😆

アホかなコイツ

文章読めないし意味不明なこという大バカかな？
頭悪いから話しかけてこないでくれるかな

最新の論文読むってそんなの当たり前だろバカか
読んだとしてどう患者に還元してんの
やること変わらんだろ

おまえ一回で済むやり取りを何度も分けないとできないって基本的にアホだよな笑

そんで指導が食事なら栄養学やってる栄養士さんの方が100倍役に立つよな
座学でやってないし資格もない医者より

いいからさっさと具体的に説明しろこのアホ

仮に複数あるなら
例えばこうこうって説明するのが普通のコミュニケーションなんだけどおまえコミュ障極めすぎだろ

結局何もないから逃げ回ってるだけのただのアホってこと

無駄なレスしかできないからいいぞもう
土星に帰って酸欠になれ

食事は管理栄養士に任せた方が詳しいし
運動も理学療法士の方が詳しい

何もできねえな医者w

他にあるなら一つでもいいから具体的に言えよほら笑

>>673

知識の蓄積と実践に反映するのは全く別
10のエビデンスや知識つけたとこで、指導する内容の5は変わらず
食事はこれ運動はこれ

そして医者の平均寿命は70歳と説得力皆無w

頭弱そうだけど意味わかるー？笑

ほんこれ

「甘いものにリスクが無いのは許せない」

という観念から言いがかりレベルの研究が多数なされている。
過去にはチクロなどの問題がある物は直ぐに指摘が出たが
アスパルテーム以降は欠点が中々出てこない。だから宗教的に
攻めるようになってきている。>>33の考え方はその典型。

>>459
今の人口甘味料の使われ具合を見てみると、問題があるならもっと顕在化
しているだろうという言い方もできる。

ほんこれ人口甘味料は絶対に避ける
だいたい普段はミネラルウォーターしか飲まない

いくらカロリーがなくて血糖を上げないといっても、
本当に安全なのでしょうか？
実は、人工甘味料を摂りすぎると肥満や糖尿病になりやすいのではないか、
といった説があります。
人工甘味料に慣れてしまうと、強い甘み刺激を求めるようになり、
普通の糖分も取りすぎてしまうのではないか、といった説です。

なんて中途半端な説・・・・・

1 ぐれ ★ 2023/06/13(火) 20:47:24.48 ID:D/yahTEI9
>>2023年6月12日 14:30
日本経済新聞

低カロリーをうたう飲料や食品に使われる甘味料をめぐり、世界保健機関（WHO）が体重管理や病気予防のための摂取を控えるように勧める指針をまとめた。280件以上の研究報告をもとに「長期的には体重管理に役立たない」とした。甘味料業界の国際団体は「科学的に厳密ではない」と反論している。

続きは↓
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO71804090S3A610C2MM0000/

>>93
たとえば
https://dime.jp/genre/1592807/
この記事は4月27日に海外で記事になったものを翻訳してる

人工甘味料はダイエットに適さなく糖尿病を引き起こす可能性が …
https://itest.5ch.net ? asahi ? test ? read.cgi ? newsplus
2023/05/16

正直、こんなobservational studyじゃあ、関連性は言えても因果関係は全く言えないし

普段から人工甘味料を使うようなDM患者の方が「意識高い」から合併症なんかのコントロールも良好、ってだけかもしれんし

しかも対象患者は茄子だから、素人一般人とはコレまた違う

　> 近藤正二：日本の長寿村・短命村
　> 5)小魚貝類を食べると長寿.

★> 6)大型魚の切り身と肉食は短命.
　> 特に、ハワイに移住した日系2世は
●> 野菜や海藻を食べずに肉ばかり食べて親より短命

> 糖尿の人が低糖質の加工品を食べて実験する動画があるけど血糖値上がりまくったりしてるのはこれのせいなのかな

真っ赤な嘘だ。
この嘘の書き込みを本気にしちゃダメ。

ちなみに自分はヤクルト1000の定期購入をしていたが1年ほど続けたら脂肪肝になってしまったので飲むのをやめた

だが、根本的に、高脂肪食により体質悪化（動脈硬化、プラーク、インスリン抵抗性）する
代謝異常の真犯人：「脂質」だと判ってきた

　【医学】最新理論で判明　高血圧の真犯人は塩分でなく脂肪だった
egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1513161078/

　なぜ痩せた若年女性でも糖尿病リスクが高いのか
食後高血糖となる耐糖能異常は痩せた女性にも多い

dm-net.co.jp/calendar/2021/030856.php
> さらに、痩せているのにもかかわらず、脂肪組織から「遊離脂肪酸」が溢れ出て、
> 全身にばら撒かれている状態をきたしているという予想外の結果が得られた。

> さらに、体力レベルが低く、
●> 糖質からのエネルギーの摂取割合が低い一方で、
★>　脂質からの摂取割合が高いことも分かった。

脂質にエネルギー頼る〔遊離脂肪酸の脂肪毒性〕の害は様々で、インスリン抵抗性で耐糖能が悪化
さらに成長ホルモンも抑制

◎> 日本人の平均体型が身長168cm、66.9kgであるのに対し、

●> 日系アメリカ人は身長167cmとほぼ変わらないが、体重は78.7kg。
●> BMIでは英・米国人を凌いでいる（下図）。
…
元ページ）　日本人の生活習慣の欧米化が引き起こす疾病構造の変化　（糖尿病リソースガイド）

> ハワイ在住の日系米人は
> わが国の日本人よりも肥満や糖尿病が依然として多く，その差は決して縮まっていないといえる．

日本人よりも、高脂肪・高カロリー食のハワイ日系人は肥満や糖尿が多数

飲み過ぎがあかんてこと

最近は副腎疲労は別に副腎だけではないという

なににでも適量があり、超えると毒。

またとりすぎるとって、現実離れした家一軒分のキャベツとか
そういうありえないこと言ってないかｗ？

　> 人類はいつからベジタリアンをやめて肉食となったのか？
honsuki.jp/pickup/18513.html
★> まず採集からみていくと、
★> 初期ヒト属は、食事の大半、おそらく70パーセント以上は、採集した植物に頼っていました。

少なくとも、
人類史では 数百万年前の猿人時代から、人類は果実中心の植物食が主

・チンパンジー（ヒトとゲノム配列が98．77%一致）…「約95％が果実中心の植物食」

　ヒトとチンパンジーを比較する世界初のゲノム地図が完成 理化学研究所
www.riken.jp/~/media/riken/pr/press/2002/20020104_1/20020104_1.pdf

・アフリカヌス猿人は、「果実食」に加えて、イネ科植物の根、地下茎、ほか
草食性を広げたのがわかっている

栄養成分表見てやたらごちゃごちゃ列挙されてるものは全力回避で
謎の成分とか菓子や惣菜パンに多いけど
自然と自炊になる

時々いるんだが…エンジンの燃料添加剤を規定以上に入れたら
さらに効果があると勘違いする人とか

控えよう

紅茶のせいにすんじゃねぇよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

電信柱

糖尿病予備群は、砂糖じゃないと脳が我慢出来ないらしいよ

コーヒーにミルクを入れて飲むと、コーヒーのシュウ酸とミルクのカルシウムが結合してシュウ酸カルシウムになって、体外でシュウ酸カルシウムになったものは体内に吸収されないので、結石ができにくくなる

結石はレントゲンを撮れば見えるから病院で撮ってみるといい

全部糖尿病じゃねぇかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ジュース、酒、果物＝糖尿病液

なんのチェックもされていない天然物の方が意外と未知の部分で
危険性が潜んでいると思いますよ。ちょっと外れた例ですが
スギヒラタケなんかはその例の一つですよね。

水の取りすぎとかとは全然違うよ
カフェインの過剰摂取は特有のリスクがある

まずカフェインの作用を知った方がいいな
カフェインをとるとどういう作用するか知ってる？

カフェインは中枢神経を刺激して交感神経を興奮させる作用がある。
交感神経は自動車ではアクセルに該当し、盛んに働いているときには血管を収縮させ、心拍数を高め、血圧を上昇させます。便秘にもなりやすくなる。
↓
過剰摂取すると？
↓
交感神経系が過剰に刺激されると、めまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠が起こります。消化器管の刺激により下痢や吐き気、嘔吐することもあります。

長期的な作用としては、人によってはカフェインの摂取によって高血圧リスクが高くなる可能性があること、妊婦が高濃度のカフェインを摂取した場合に、胎児の発育を阻害（低体重）する可能性が報告されています。

>>720

水の取りすぎとかとは全然違うよ
カフェインの過剰摂取は特有のリスクがある

まずカフェインの作用を知った方がいいな
カフェインをとるとどういう作用するか知ってる？

カフェインは中枢神経を刺激して交感神経を興奮させる作用がある。
交感神経は自動車ではアクセルに該当し、盛んに働いているときには血管を収縮させ、心拍数を高め、血圧を上昇させます。便秘にもなりやすくなる。
↓
過剰摂取すると？
↓
交感神経系が過剰に刺激されると、めまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠が起こります。消化器管の刺激により下痢や吐き気、嘔吐することもあります。

長期的な作用としては、人によってはカフェインの摂取によって高血圧リスクが高くなる可能性があること、妊婦が高濃度のカフェインを摂取した場合に、胎児の発育を阻害（低体重）する可能性が報告されています。

https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/risk_analysis/priority/hazard_chem/caffeine.html

って文言がカフェイン過剰摂取が他の飲食物の過剰摂取と異なる特異なリスクを負うことを全く理解してないから詳しく説明したんだけど何か？

俺が書いたフローチャート見たら普通は理解できそうだけど
アホでした？笑

いや理解できてなさそうだからもう一度コピペしておくね😃

水の取りすぎとかとは全然違うよ
カフェインの過剰摂取は特有のリスクがある

まずカフェインの作用を知った方がいいな
カフェインをとるとどういう作用するか知ってる？

カフェインは中枢神経を刺激して交感神経を興奮させる作用がある。
交感神経は自動車ではアクセルに該当し、盛んに働いているときには血管を収縮させ、心拍数を高め、血圧を上昇させます。便秘にもなりやすくなる。
↓
過剰摂取すると？
↓
交感神経系が過剰に刺激されると、めまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠が起こります。消化器管の刺激により下痢や吐き気、嘔吐することもあります。

長期的な作用としては、人によってはカフェインの摂取によって高血圧リスクが高くなる可能性があること、妊婦が高濃度のカフェインを摂取した場合に、胎児の発育を阻害（低体重）する可能性が報告されています。

https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/risk_analysis/priority/hazard_chem/caffeine.html

カフェイン過剰摂取を甘く見てるし
ダイエットには食事8割運動2割が最近の定説なのを全くわかってない

コーヒーステマに都合悪そうでお前が動揺するの見るの楽しいからもう一度コピペしておくね😁

水の取りすぎとかとは全然違うよ
カフェインの過剰摂取は特有のリスクがある

まずカフェインの作用を知った方がいいな
カフェインをとるとどういう作用するか知ってる？

カフェインは中枢神経を刺激して交感神経を興奮させる作用がある。
交感神経は自動車ではアクセルに該当し、盛んに働いているときには血管を収縮させ、心拍数を高め、血圧を上昇させます。便秘にもなりやすくなる。
↓
過剰摂取すると？
↓
交感神経系が過剰に刺激されると、めまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠が起こります。消化器管の刺激により下痢や吐き気、嘔吐することもあります。

長期的な作用としては、人によってはカフェインの摂取によって高血圧リスクが高くなる可能性があること、妊婦が高濃度のカフェインを摂取した場合に、胎児の発育を阻害（低体重）する可能性が報告されています。

https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/risk_analysis/priority/hazard_chem/caffeine.html

水の取りすぎとかとは全然違うよ
カフェインの過剰摂取は特有のリスクがある

まずカフェインの作用を知った方がいいな
カフェインをとるとどういう作用するか知ってる？

カフェインは中枢神経を刺激して交感神経を興奮させる作用がある。
交感神経は自動車ではアクセルに該当し、盛んに働いているときには血管を収縮させ、心拍数を高め、血圧を上昇させます。便秘にもなりやすくなる。
↓
過剰摂取すると？
↓
交感神経系が過剰に刺激されると、めまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠が起こります。消化器管の刺激により下痢や吐き気、嘔吐することもあります。

長期的な作用としては、人によってはカフェインの摂取によって高血圧リスクが高くなる可能性があること、妊婦が高濃度のカフェインを摂取した場合に、胎児の発育を阻害（低体重）する可能性が報告されています。

https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/risk_analysis/priority/hazard_chem/caffeine.html

コーヒーのステマスレで都合の悪いこと言っちゃった？(*≧∀≦*)

事実なんだよな
めんごめんご笑

あ、ごめん

コーヒーのステマスレで都合の悪いこと言っちゃった？(*≧∀≦*)

事実なんだよな
めんごめんご笑

ダイエットは食事8割：運動2割！その理由は？

https://note.com/shiru2_toushitsu/n/ndcde08639bed

「栄養8割 運動2割」｜医療・健康コラム

https://www.family-dr.jp/?column=18481

>>747

お前、ガチモンのバカなの？
さっきの２つのソースちゃんと読んだ？読んでも理解できない？
え、アホ？？

だー
かー
らー

運動も大事だけど、運動中心だと痩せるのにかなりコスパ悪いと二つソース示したよね？
どっちも栄養ハチワレ運動2割って書いてあったよな

内容書いてるのに読めないし理解できないアホ多いのなんで☺

コーヒーステマに都合悪そうでお前が動揺するの見るの楽しいからもう一度コピペしておくね😁

水の取りすぎとかとは全然違うよ
カフェインの過剰摂取は特有のリスクがある

まずカフェインの作用を知った方がいいな
カフェインをとるとどういう作用するか知ってる？

カフェインは中枢神経を刺激して交感神経を興奮させる作用がある。
交感神経は自動車ではアクセルに該当し、盛んに働いているときには血管を収縮させ、心拍数を高め、血圧を上昇させます。便秘にもなりやすくなる。
↓
過剰摂取すると？
↓
交感神経系が過剰に刺激されると、めまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠が起こります。消化器管の刺激により下痢や吐き気、嘔吐することもあります。

長期的な作用としては、人によってはカフェインの摂取によって高血圧リスクが高くなる可能性があること、妊婦が高濃度のカフェインを摂取した場合に、胎児の発育を阻害（低体重）する可能性が報告されています。

https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/risk_analysis/priority/hazard_chem/caffeine.html

「栄養8割 運動2割」｜医療・健康コラム　

https://www.family-dr.jp/?column=18481

え、医療コラムや他でもこの定説は当たり前に言われてて、わざわざドクターが内容を解説してるのに、それガン無視してドシロウト筋肉バカのお前の見当違いな言い分を信じる馬鹿いると本気で思ってるの？笑笑

お前の筋トレ中心にすれば痩せるってクソな言い分は50年前の内容だよ🤣

それと俺はおっさんな

大丈夫かこのお爺さん笑

筋肉つけたら代謝上がるのは誰でも知ってて、単純な運動で消費カロリー量を上げるのは食事制限に比べてかなりの時間と労力がかかることもさっきのソースでドクターが説明してたな。

↓
2つ目は、特に『減量』を目的として考えている場合には、『運動負荷を増やすことだけ』によってエネルギー消費量を増加させるには、かなりの時間と労力を必要とします。その上、一時的には良いのですが、長期的に見ると結局は摂取エネルギーの増加をもたらし、あまり効果的ではないと考えられるからです。

こちらは私のクリニックに置いてある「体脂肪2kg」の模型です。見た目も触ってブヨブヨした感じもかなりリアルです。中におもりが仕込んであり、ちょうど2kgの重さに調整してあるので、両手で抱えてみると意外に重いと感じますし、お腹の上や肩の上に乗せてみると、ズシっとのしかかりゾッとします。
脂肪１gを燃焼させるために約7kcalのエネルギー消費が必要とされていますので、この模型と同じ2kgの脂肪を燃焼させるためには、（軽い）自転車こぎなら約70時間、（軽い）ジョギングなら約44時間かかる計算になるそうです。これなら、食事からの摂取カロリーの低減も組み合わせる方が、もう少し早く効率よく減量することができそうですね。

https://www.family-dr.jp/?column=18481

テアニンの作用や抗酸化作用、そして玄米茶には血糖値を下げる作用もある

飲むなら緑茶だな

お前って文盲かなんか？
載せた文章全然読めてねえじゃん笑
ほんと頭悪いな

筋肉つけたら代謝上がるのは誰でも知ってて、単純な運動で消費カロリー量を上げるのは食事制限に比べてかなりの時間と労力がかかることもさっきのソースでドクターが説明してたな。

↓
2つ目は、特に『減量』を目的として考えている場合には、『運動負荷を増やすことだけ』によってエネルギー消費量を増加させるには、かなりの時間と労力を必要とします。その上、一時的には良いのですが、長期的に見ると結局は摂取エネルギーの増加をもたらし、あまり効果的ではないと考えられるからです。

こちらは私のクリニックに置いてある「体脂肪2kg」の模型です。見た目も触ってブヨブヨした感じもかなりリアルです。中におもりが仕込んであり、ちょうど2kgの重さに調整してあるので、両手で抱えてみると意外に重いと感じますし、お腹の上や肩の上に乗せてみると、ズシっとのしかかりゾッとします。
脂肪１gを燃焼させるために約7kcalのエネルギー消費が必要とされていますので、この模型と同じ2kgの脂肪を燃焼させるためには、（軽い）自転車こぎなら約70時間、（軽い）ジョギングなら約44時間かかる計算になるそうです。これなら、食事からの摂取カロリーの低減も組み合わせる方が、もう少し早く効率よく減量することができそうですね。

https://www.family-dr.jp/?column=18481

その文章は粗が多いし間違いも多い
全然ゴミ

カフェイン過剰摂取を甘く見てるし
ダイエットには食事8割運動2割が最近の定説なのを全くわかってない

コーヒーステマに都合悪そうでお前が動揺するの見るの楽しいからもう一度コピペしておくね😁

水の取りすぎとかとは全然違うよ
カフェインの過剰摂取は特有のリスクがある

まずカフェインの作用を知った方がいいな
カフェインをとるとどういう作用するか知ってる？

カフェインは中枢神経を刺激して交感神経を興奮させる作用がある。
交感神経は自動車ではアクセルに該当し、盛んに働いているときには血管を収縮させ、心拍数を高め、血圧を上昇させます。便秘にもなりやすくなる。
↓
過剰摂取すると？
↓
交感神経系が過剰に刺激されると、めまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠が起こります。消化器管の刺激により下痢や吐き気、嘔吐することもあります。

長期的な作用としては、人によってはカフェインの摂取によって高血圧リスクが高くなる可能性があること、妊婦が高濃度のカフェインを摂取した場合に、胎児の発育を阻害（低体重）する可能性が報告されています。

https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/risk_analysis/priority/hazard_chem/caffeine.html

今は食事8割運動2割が定説

お前って文盲かなんか？
載せた文章全然読めてねえじゃん笑
ほんと頭悪いな

筋肉つけたら代謝上がるのは誰でも知ってて、単純な運動で消費カロリー量を上げるのは食事制限に比べてかなりの時間と労力がかかることもさっきのソースでドクターが説明してたな。

↓
2つ目は、特に『減量』を目的として考えている場合には、『運動負荷を増やすことだけ』によってエネルギー消費量を増加させるには、かなりの時間と労力を必要とします。その上、一時的には良いのですが、長期的に見ると結局は摂取エネルギーの増加をもたらし、あまり効果的ではないと考えられるからです。

こちらは私のクリニックに置いてある「体脂肪2kg」の模型です。見た目も触ってブヨブヨした感じもかなりリアルです。中におもりが仕込んであり、ちょうど2kgの重さに調整してあるので、両手で抱えてみると意外に重いと感じますし、お腹の上や肩の上に乗せてみると、ズシっとのしかかりゾッとします。
脂肪１gを燃焼させるために約7kcalのエネルギー消費が必要とされていますので、この模型と同じ2kgの脂肪を燃焼させるためには、（軽い）自転車こぎなら約70時間、（軽い）ジョギングなら約44時間かかる計算になるそうです。これなら、食事からの摂取カロリーの低減も組み合わせる方が、もう少し早く効率よく減量することができそうですね。

https://www.family-dr.jp/?column=18481

原因が違うだけで1型だからインスリンが枯渇するとかそういうのは決まっていない。
2型でも枯渇するし、1型でも少しは元に戻ることもある。
ただ1型は注射薬が従来型のインスリンしか使えず、流行のアナログ製剤が使えない。
後者を打つと死に至る。

水に置き換えると１６％、人工甘味料で８％って意味わかる？

>>822
それすら必要なくなるのがベストなんだが、
甘いもの中毒ってニコチン並の中毒性の高さだから
なかなか抜け出せないんよね

なので、甘いものをたべるなら固形のフルーツがよい。