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【海外ブーム】納豆の輸出が6年で倍増…「スープに入れて」の中国、米国では「そのまま」が主流【PART3】

納豆 natto まとめてグルメ納豆
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1: 2021/07/01(木) 08:12:51.08
(略)

その食べ方、納豆の栄養を壊しているかも?

安いし健康に良いから、納豆はしょっちゅう買うわ~。熱々のご飯にかけるのがやっぱり1番よね…なんて思っていませんか? 

ちょっと待ったー!実はその食べ方、納豆の栄養を壊しています。

今回は、納豆の栄養を損なわずに食べるポイントを紹介します。

納豆の栄養を壊さないために

・熱々のご飯の上に納豆をのせて食べない
・生卵の白身と一緒に納豆を食べない
・タレを入れてから混ぜない
・冷蔵庫から出してすぐに食べない

4つのポイントの理由を見ていきましょう!

熱々のご飯の上に納豆をのせて食べない

加熱すると、納豆に含まれるナットウキナーゼが破壊されてしまうんです…。

ナットウキナーゼには、血液をサラサラにする大事な効果があります。

この効果を得るためには、ご飯と納豆を別々に分けた状態で食べるのがおすすめですよ!

生卵の白身と一緒に納豆を食べない

実は、納豆と生卵の白身は食べ合わせが悪い食材。納豆に含まれるビオチンには、皮膚や髪の毛を美しくする効果があります。

このビオチンの効果を妨げるのが、生卵の白身に含まれるアビジン!

卵と一緒に食べたい時には、半熟卵にする等して、加熱した状態の卵を使うと◎ですね。

タレを入れてから混ぜない

最初にタレを入れてしまうと、納豆の粘り気が少なくなりますよね? 

そうすると、多くの栄養素の効果を引き出しにくくしてしまうんです。

先に納豆を混ぜた状態で、タレをかけましょうね!

冷蔵庫から出してすぐに食べない

冷蔵庫内で低温になった状態では、納豆菌は眠っています。

腸内を整えてくれる納豆菌の効果を発揮させるためには、20分ほど常温に放置してから食べると◎ですよ~!

【知っ得!】納豆で粘りのついた皿の洗い方

そもそも、納豆の粘りは水溶性のもの。そのため、温水で流してから、洗剤で汚れを落としましょう。

すぐにスポンジを使うと、粘りがスポンジに付き、洗いにくくなります。

また、すぐに洗剤を使ってしまうと、粘りが水に溶けにくくなる場合もあるのでNG。

■教えてくれたのは…
くらしのマーケット
くらしのマーケットは、ハウスクリーニング・引越し・不用品回収など、200種以上の暮らしのサービスをオンラインで予約できる、国内最大級のインターネット商店街です。

構成/サンキュ!編集部

https://news.yahoo.co.jp/articles/1ea297ed41bbe72fae7f06a2f475aaebd8a5bc27
※前スレ
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1625062749/

引用元: ・【食】納豆のNG行為が判明『ご飯の上に乗せる』『生卵と混ぜる』『タレを入れてから混ぜる』『冷蔵庫から出してすぐ食べる』★3 [potato★]

24: 2021/07/01(木) 08:18:59.02
>>1
粘りは味噌汁かけるとなくなる。
大豆どうしだからなのかな?

66: 2021/07/01(木) 08:27:16.63
>>1
熱に弱いなら何度?
ググったら50℃を越えると活性が低下、70℃で終わりとか。

熱々ご飯と言っても食べられる温度なら大丈夫じゃね?
50℃以下だろうからな。

適当な記事だな。

670: 2021/07/01(木) 11:57:37.59
>>66
炊きたてご飯そんな温度低くないだろ
70℃以上あると思うわ

77: 2021/07/01(木) 08:29:09.63
>>1
失礼クリエイター

87: 2021/07/01(木) 08:30:41.66
>>1
全部やってました

98: 2021/07/01(木) 08:32:06.23
>>1学者でもない編集者が色んな本(怪しいの含む)を引用して歴史本だとして出版しているのと同じように都合のいい情報をつまみ食いして作ったのかな?根拠論文はあるのかな?

115: 2021/07/01(木) 08:35:10.98
>>84
混ぜて食味は変わるが栄養価は変わらん。>>1の記事がおかしい。

134: 2021/07/01(木) 08:38:43.30
>>1
匿名記事がソースと言えるのか

135: 2021/07/01(木) 08:38:47.87
>>1
何の専門家の話?
西成歩いてるおっちゃんレベルの素人じゃないの?

140: 2021/07/01(木) 08:39:37.75
>>1
咀嚼し、胃酸に到達する頃には結構な高温にさらされていると思うんだが

163: 2021/07/01(木) 08:43:51.53
>>1
パーセンテージを出して比較しなければ信用できない

164: 2021/07/01(木) 08:43:59.82
>>1
アホが
納豆なんか好きに食えばいいんだよ

211: 2021/07/01(木) 08:53:38.11
>>1
いちいちうるせえわ

223: 2021/07/01(木) 08:58:14.25
>>1
どうせまたデマだろ。今まではそう思われてたが実は違ってましたのパターン

236: 2021/07/01(木) 09:01:57.50
>>223
完璧な事実だったとしても、全く必要の無い情報

265: 2021/07/01(木) 09:10:15.77
>>1
納豆食っている人って農民が多いと思うんだよ
だから、NGと書くよりも

納豆の伝説力を高めて、勇者力を引き出す方法
(納豆を覚醒させるための7つの方法)

と書いたほうが喜ぶよ

269: 2021/07/01(木) 09:12:18.83
>>265
なるほど、すごい勉強になったw

315: 2021/07/01(木) 09:23:48.42
>>265
基本的に人間はそれ
本能的に否定形というのは頭に入りにくく、逆にその行為をするようになってしまう

また、ダメ、と言われると、心理的リアクタンスが働きやすい

273: 2021/07/01(木) 09:13:56.30
>>1
アフォすぎて

274: 2021/07/01(木) 09:14:18.42
>>1
俺は納豆は熱いご飯よりも冷や飯にあってると思ってたからある意味正しかった

365: 2021/07/01(木) 09:37:51.99
>>274
冷や飯はレジスタントスターチも豊富だし納豆とよく合う

275: 2021/07/01(木) 09:14:21.69
本物の納豆は>>1で言われるように食って
ご飯と食いたいときは親父の靴下のニオイかぎながらご飯かきこめばよろし

276: 2021/07/01(木) 09:14:27.18
>>1
まさにマナー講師
言ったもんが勝ちw

277: 2021/07/01(木) 09:15:20.78
美味いから食べているだけなのにNG行為って

>>1 お前は一生病院でチューブに繋がれた安心安全な人生を送ればいいよ

279: 2021/07/01(木) 09:15:51.20
>>1
うるせえぞ失礼クリエイター

304: 2021/07/01(木) 09:21:15.09
>>1
データで示してもらえませんか?
あまりにも嘘臭い

320: 2021/07/01(木) 09:25:07.87
>>1
うるせーよ
マナー講師みたい

331: 2021/07/01(木) 09:27:05.49
>>1
>冷蔵庫から出してすぐに食べない
>冷蔵庫内で低温になった状態では、納豆菌は眠っています。
>腸内を整えてくれる納豆菌の効果を発揮させるためには、20分ほど常温に放置してから食べると◎ですよ~!

これ
あるある大事典でやって、ダイエット効果は嘘だって事で番組終わったんだよね
盛ってるってのはあったけど、全部嘘だったわけじゃなく結構有益な番組だったのに
発熱時の対処法は特に役に立ったよ

347: 2021/07/01(木) 09:31:41.61
>>1
納豆奉行

351: 2021/07/01(木) 09:32:40.46

359: 2021/07/01(木) 09:35:59.60
>>1
お前のために納豆を食ってるわけじゃない。細かい事は気にするな

362: 2021/07/01(木) 09:36:43.00
>>1
前々から思ってたんだが
何であの顔でイケメン設定なんだろう?
納得いかない

375: 2021/07/01(木) 09:40:44.42
>>1
カレーに納豆とか納豆チャーハン終了のお知らせ

388: 2021/07/01(木) 09:44:21.35
>>1 「私の長生きの秘訣は熱々ご飯と納豆!」って言ってる90歳のばあちゃんに「ちょっと待ったー!」とか言えるの?大きなお世話だろ

400: 2021/07/01(木) 09:46:40.56
>>1
そうだとしても、おかずとしての機能壊してますよね?

417: 2021/07/01(木) 09:51:05.67
>>1

うるせー!

好きなものぐらい勝手に食わせろ!!

ぶっ殺すぞ!!!

423: 2021/07/01(木) 09:53:01.44
>>1
すげぇウザい

444: 2021/07/01(木) 09:58:44.85
>>1
旨いから食ってるだけで納豆キナーゼとかどうでもいい
腹ん中で混ざるからどうせ温まるやろ

450: 2021/07/01(木) 10:00:20.92
>>1
無料券で食べる

459: 2021/07/01(木) 10:01:48.44
>>1
うるせぇだまれ

460: 2021/07/01(木) 10:01:50.93
>>1
『ご飯の上に乗せる』  『生卵と混ぜる』
『タレを入れてから混ぜる』  『冷蔵庫から出してすぐ食べる』
 
    /⌒ヽ
   ( ´・ω・)    全部やっとるけど、旨いからおk
   /

480: 2021/07/01(木) 10:05:51.49
>>1
冷蔵庫から出してすぐにタレを入れてから混ぜて熱々のご飯の上にのせて生卵かけて食ってきたんだが
てかほぼみんなそうだろうがよ

483: 2021/07/01(木) 10:06:22.19
>>1
勝手に言ってろよ

555: 2021/07/01(木) 10:34:33.42
>>1
いや納豆は共演NG出してないって言ったよ

582: 2021/07/01(木) 10:49:38.20
>>1
それ以前に長期保存加工時に栄養の殆どが失われていると聞いたぞ、
3つ100円以下のモノは。

592: 2021/07/01(木) 10:56:53.09
>>582
意味不明
納豆の長期保存加工って何よ
大豆を納豆にするだけで長期保存できるのに
わざわざ何をしてるのか

587: 2021/07/01(木) 10:52:11.79
>>1

魚のコゲを食べるとガンになると言うのを聞いて、焼き魚にほんの少しでもコゲがあったら「漏れをガンで殺す気か!!」と怒り出す昭和の親父がマネするからヤメレ。

613: 2021/07/01(木) 11:07:41.26
>>602
ねばねば無いと寂しいだろ
栄養価とかの問題じゃない
>>1も白身ガーとかアホか
薬食ってる訳じゃない

625: 2021/07/01(木) 11:13:32.05
>>1
納豆を加熱すると栄養が失われるというのは昔々の都市伝説だろう

639: 2021/07/01(木) 11:26:34.37
>>1
好きに食わせろよ

640: 2021/07/01(木) 11:27:20.57
>>1
腹に入れば皆同じ

641: 2021/07/01(木) 11:27:38.34
>>1
食べ物は、どうやって旨く食べるかが基本。
体や健康の為だからと言って、何時も不味い食べ方をするのは本末転倒。
食事は、薬や栄養剤とは端から摂取目的が違う。

647: 2021/07/01(木) 11:31:07.43
>>1
納豆くうなよ

649: 2021/07/01(木) 11:31:27.76
>>1
納豆無料パスポートは使いすぎない

669: 2021/07/01(木) 11:56:37.14
>>1
臭いから食えない

678: 2021/07/01(木) 12:01:17.16
いや好きに食えばいいという意見に全く異論はないが、
別に>>1はこう食わなきゃダメだとか言ってるわけでもないじゃん
「フーン」って言ってればいいのでは

700: 2021/07/01(木) 12:24:55.74
>>1
>>最初にタレを入れてしまうと、納豆の粘り気が少なくなりますよね? 
>>そうすると、多くの栄養素の効果を引き出しにくくしてしまうんです。
>>先に納豆を混ぜた状態で、タレをかけましょうね!

、、、栄養素の効果を引き出しにくくする?
意味がわからんのだが。納豆を先に混ぜると固いしグチャグチャになるしタレが
きちんと混ざり合わない。俺はグチャグチャが嫌いでタレをかけて3回ほど混ぜるだけ。
そのほうがサッパリしてて好きなんだよ。

>>冷蔵庫から出してすぐに食べない
>>冷蔵庫内で低温になった状態では、納豆菌は眠っています。

熱々のごはんにかけるなにも共通するが、口内から体内ではすぐそれくらいの温度になるだろ?
まあ、確かに常温のほうが納豆は旨いが。

736: 2021/07/01(木) 13:27:37.98
>>2
まったくな

てか>>1に書いている事ほぼすべてやっている
それでも健康への好影響を感じるから
この記事すげえ大きなお世話だな

737: 2021/07/01(木) 13:29:54.20
>>1
栄養至上主義はいらん
いや栄養も大事だよ
でもね
まずは「おいしく」食べることが大事

739: 2021/07/01(木) 13:36:18.72
>>1
出た
謎ルール作成

765: 2021/07/01(木) 15:05:58.27
>>1
納豆くらい好きに食べろ

770: 2021/07/01(木) 15:15:24.17
>>1
毎回フルコンボやってますがw

780: 2021/07/01(木) 15:42:42.47
>>1
それをやってどれだけ栄養価が変わるのか数字で出せよ

796: 2021/07/01(木) 16:30:58.74
>>1
こんなめんどくさいものはもう食べなくていい

809: 2021/07/01(木) 17:33:09.16
>>1

これ数年前のエイプリルフールのニュースだよね?

816: 2021/07/01(木) 18:39:28.53
>>1
生卵の黄身と一緒に食べるのはセーフ

845: 2021/07/01(木) 19:27:56.25
>>1
お前の脳ミソがNGな

848: 2021/07/01(木) 19:37:44.13
>>1
水戸納豆なら食べたことがあります。
そのまんま
直接
水戸納豆だけ食べたことがあります。

本来は、それでも栄養は満たされます。
ただ・・・
日本人としては、熱々の米が必要です。

水戸納豆は、美味しかったです。藁で包んであるところも含めて、風柳があって私は好きです。
俳句でもできるぐらいです。

850: 2021/07/01(木) 19:44:30.52
>>1
腹立つぅー
定量的に評価しろや!
ナットウキナーゼがどんだけ破壊されるんや?
ビオチンの効果がどんだけ阻害されるんや?

864: 2021/07/01(木) 21:54:00.23
>>1
具体的に熱々のご飯を何回フーフーすれば温度もうOKとか書いてくれよ

866: 2021/07/01(木) 21:57:46.32
>>1
>・熱々のご飯の上に納豆をのせて食べない
>・冷蔵庫から出してすぐに食べない

冷蔵庫から出したばかりの納豆を、あったかいご飯にのせて掻き込めば
適度に常温に近づいてちょうどいいではないか。

911: 2021/07/02(金) 08:56:27.65
>>1
>ちょっと待ったー!実はその食べ方、納豆の栄養を壊しています。

知るかバカ

好きに食うわ

932: 2021/07/02(金) 19:21:49.32
>>1
スマホ触りながら食べると警察呼ばれちゃうんだよね?

987: 2021/07/06(火) 05:49:30.51
>>1
そんな難しいなら、もう食うのやめるわ

989: 2021/07/06(火) 06:01:20.64
>>1
納豆の存在そのものがNG(´・ω・`)
生物兵器じゃん

2: 2021/07/01(木) 08:13:53.68
うるせぇ栄養価なんて知るか好きに食わせろ

44: 2021/07/01(木) 08:22:39.30
>>2
これ

68: 2021/07/01(木) 08:27:39.45
>>2
うるせぇくせぇもん食ってんじゃねえ

89: 2021/07/01(木) 08:31:02.27
>>2
これやな

186: 2021/07/01(木) 08:47:52.01
>>2
これ。記事書いたやつに一万回ぐらい唱えさせたい。

306: 2021/07/01(木) 09:21:53.91
>>2
まあそうだよねー

335: 2021/07/01(木) 09:28:18.44
>>2
これ
いちいちうるせえんだよクソジャップまんこは

429: 2021/07/01(木) 09:54:17.84
>>2
栄養価に意味ないなら納豆は不人気一直線かも
臭いけど栄養あるってので習慣化して慣れて食う印象

433: 2021/07/01(木) 09:55:38.25
>>429
アホかお前何もわかってねえな
美味いから食うんだよ

442: 2021/07/01(木) 09:58:26.53
>>433
今はウマイと思うけど最初からは難しくないか
給食で出てた小学生の頃、いつも食べたらゲロ吐いてた

667: 2021/07/01(木) 11:55:17.61
>>442
よく克服したな
普通は諦めるぞw

804: 2021/07/01(木) 17:03:04.84
>>667
一般的なメニューで食えないのが納豆だけになったのさ
大学出た頃、克服したら好き嫌い無いって言えるなと
毎日鮪山かけ納豆で、少しずつ納豆割合上げて慣らした

886: 2021/07/02(金) 02:31:18.39
>>442
給食で納豆出るとか凄いな
有名納豆産地の学校とかなら分かるけど

909: 2021/07/02(金) 08:46:46.13
>>442
親が下手としか言えない。

920: 2021/07/02(金) 10:43:01.42
>>442
俺も自分ちで納豆なんて食べたことなくて
給食に出た日にゃ体調崩して早退するぐらいだった

それを変えてくれのが大学の学食で食った納豆スパでした
だんだんとタレなくても食べられるぐらい好きになった

921: 2021/07/02(金) 10:49:22.52
>>920
自分も大人になるまで食べられなかった
実家関西だから基本的に食卓に並ばなかったし
でも納豆食べられるようにならないと一人暮らし辛いなと思って
なんとかごまかして食べられないかとレトルトカレーに混ぜて食べてみた
納豆の味がよくわからなくなって当時気持ち悪かった糸も見えなくなって
多少苦い豆カレーみたいになったんで食べられた
今は納豆好きだけどそれでもあんまり糸ひくのが好きじゃないんでほとんど混ぜないで食べる
混ぜたほうが美味しいといわれても別に混ぜなくても美味しいので気にしない

953: 2021/07/03(土) 14:42:48.33
>>442
俺は小さい頃から大好きで親からスーパーでベビーカーに納豆持ちながら座ってたと聞いてる 
普通の子はお菓子なのに変な子だったと時々思い出しながら俺に話してる

955: 2021/07/03(土) 14:54:32.71
>>442
慣れだよ。
関東地方の人間は、生まれた時から家に身近にあるから違和感はない。
西日本の人間は、給食で食べるのが出会いだろうからな。そこは壁。

831: 2021/07/01(木) 19:09:22.61
>>429
美味いからくってるが

477: 2021/07/01(木) 10:05:18.60
>>2
だな

552: 2021/07/01(木) 10:34:00.74
>>2
んじゃ、そもそもこのスレ見なきゃいいだろ

579: 2021/07/01(木) 10:48:07.12
>>2
かっこいい

824: 2021/07/01(木) 18:51:17.07
>>2で終わらせるなw

842: 2021/07/01(木) 19:18:55.63
>>2
ごもっとも

896: 2021/07/02(金) 06:12:07.54
>>2
うるせぇ!いこう!
ドン

913: 2021/07/02(金) 09:32:47.10
>>2
でもお好み焼きとご飯を炭水化物同士w
と栄養素で煽るおまえらw

966: 2021/07/04(日) 08:48:22.71
>>913
お好み焼きなんてキャベツ料理なのになw

997: 2021/07/06(火) 07:25:08.29
>>2
で終了

3: 2021/07/01(木) 08:14:04.76
ウンコ臭でマジ吐くからゴメンやで…

643: 2021/07/01(木) 11:29:19.67
>>3
まて、それはくさやだ

840: 2021/07/01(木) 19:16:37.21
>>3
ウンコはココア味だぜ
残念ながらカレーではない
プレイしたらわかる

928: 2021/07/02(金) 16:43:12.81
>>3
キムチ悪い

948: 2021/07/03(土) 14:37:06.40
>>3
うんこ臭は、クサヤ。
納豆は、靴下の匂い。

4: 2021/07/01(木) 08:14:29.86
は?
好きに食わせろ

5: 2021/07/01(木) 08:15:03.55
納豆を不味く食べる方法だろそれ

6: 2021/07/01(木) 08:15:26.50
こまけーこたぁいいんだよ

7: 2021/07/01(木) 08:15:58.74
うるせぇ納豆ぶつけんぞ

988: 2021/07/06(火) 05:56:15.14
>>7
水玉消防団かよ。

8: 2021/07/01(木) 08:15:58.81
白身と一緒に食うの?納豆を?
なんかハナミズみたいな感じで嫌じゃん

862: 2021/07/01(木) 21:50:58.47
>>8←渡哲也

9: 2021/07/01(木) 08:16:27.07
https://i.imgur.com/CzKD3Lf.jpg

タレと醤油をたっぷり入れて、ほぼ混ぜずに食べる。
俺にとってはこれが最高。

12: 2021/07/01(木) 08:17:04.07
>>9
隣で食べんなよ、臭ェよ

16: 2021/07/01(木) 08:17:57.11
>>9
この食べ方好き

57: 2021/07/01(木) 08:24:15.47
>>9
醤油入れ過ぎだろ、しょっぱいわ

70: 2021/07/01(木) 08:27:44.15
>>9
納豆で一番のNG行為は食べることだぞ

122: 2021/07/01(木) 08:36:33.49
>>70
納豆を食べる際のNG行為というスレなので、あなたのレスは
おかしい

納豆嫌いが全否定しているだけ

144: 2021/07/01(木) 08:40:41.63
>>70
ナニ言ってんだ?
この脳障害

328: 2021/07/01(木) 09:26:37.26
>>70
観賞用納豆のことか

553: 2021/07/01(木) 10:34:05.96
>>70
マナー講師が言いそうで好き

558: 2021/07/01(木) 10:35:31.64
>>553
ええええ!納豆食べちゃったんですか!?
むしろ高菜を思い出すわ

944: 2021/07/03(土) 14:31:36.86
>>70
馬鹿じゃないのお前

946: 2021/07/03(土) 14:34:08.98
>>70
NG行為は納豆オナニー。

204: 2021/07/01(木) 08:52:22.43
>>9
まさに王道

244: 2021/07/01(木) 09:05:09.10
>>9
病気じゃん?

246: 2021/07/01(木) 09:05:25.18
>>9
醤油に対してからしの量が少ない

255: 2021/07/01(木) 09:08:28.77
>>9
醤油が多すぎること以外は同意

糸引いたら食べる気しないしな

箸で四等分くらいにして塊のまま食うわ

766: 2021/07/01(木) 15:06:54.58
>>255
禿同

370: 2021/07/01(木) 09:39:22.85
>>9
パックに醤油じゃダメだ
卵かけご飯と同じように
パックからご飯に出してダイレクト醤油

381: 2021/07/01(木) 09:42:28.62
>>9
もうそれ、納豆たべてんじゃなくて
タレ飲んでるのと一緒ですやんw

440: 2021/07/01(木) 09:57:53.02
>>9
タレ全部入れてもしょっぱすぎるぐらいなのに

630: 2021/07/01(木) 11:17:21.94
>>9
醤油入れすぎじゃんか

708: 2021/07/01(木) 12:41:00.98
>>9
味覚障害
醤油飲んでるのと変わらん

712: 2021/07/01(木) 12:48:57.74
>>9
さすがに体壊すよ

735: 2021/07/01(木) 13:27:22.61
>>9
味覚障害の疑い濃厚だから医者いった方がいいで

823: 2021/07/01(木) 18:49:32.90
>>9
えー混ぜないのか?

853: 2021/07/01(木) 20:06:16.17
>>9
もうこれ腎臓壊しにかかってるだろう

897: 2021/07/02(金) 06:14:50.14
>>9
注目集める為にわざと多めに醤油かけて画像アップ
バイトテロして喜んでるバカ学生みたい

10: 2021/07/01(木) 08:16:33.84
茶碗が洗いにくくなるから発泡スチロールのまま混ぜてタレかけて食っていたけど間違っちゃいなかったか
底に穴空いて糸引くまでに食わなきゃならんのがネックだけど

11: 2021/07/01(木) 08:16:38.60
黄身しか入れない

684: 2021/07/01(木) 12:09:57.00
>>11
同士

930: 2021/07/02(金) 16:52:52.66
>>11
白身はどうすんの?
流しに棄てて○○汚染か?

937: 2021/07/03(土) 14:16:53.51
>>930
醤油垂らしてツルッと吸ってたんぱく質補充や

940: 2021/07/03(土) 14:30:10.07
>>930
白身はメレンゲにするんだよ。
すてるなんて勿体無いよ。

13: 2021/07/01(木) 08:17:17.58
あんなもん人間の食うもんじゃねえ

14: 2021/07/01(木) 08:17:36.15
納豆キナーゼ弱すぎ

15: 2021/07/01(木) 08:17:48.35
ナットウキナーゼってそもそも胃酸に耐えんの? ずっと眉唾だと思ってる。ちゃんと調べたことはないが。

85: 2021/07/01(木) 08:30:30.19
>>15
死滅する

288: 2021/07/01(木) 09:17:01.34
>>85
>>188
胃酸に耐えないの?それとも消化酵素に分解されるからなの?どっち?

685: 2021/07/01(木) 12:12:52.43
>>288
ナットーキナーゼに根性が無いから

188: 2021/07/01(木) 08:48:15.27
>>15
正解

310: 2021/07/01(木) 09:22:46.79
>>15
生きたまま腸に届くってことは無いよね
だから熱々ご飯にかけようが関係ないと思う

870: 2021/07/01(木) 22:10:34.74
>>15
乳酸菌も死骸入れても効果あるらしいし意味あるんじゃね

872: 2021/07/01(木) 23:08:45.73
>>15
タンパク質なので、アミノ酸に分解されてどこぞの細胞で何かのタンパク質の材料になるだけでつ♪

968: 2021/07/04(日) 10:11:55.97
>>15
ナットウキナーゼってよくわからないけど納豆食べた翌日はスルッとうんうんが出るよ

17: 2021/07/01(木) 08:18:00.34
ミツカン金の粒のたまご醤油のたれはおいしいけど、焼肉と梅はタレの味しかしない。

31: 2021/07/01(木) 08:19:53.10
>>17
におわなっとう復活させてくれないかな。
ウンコ臭の豆を白御飯に乗せるなんて…

昼の定食屋で、本当にゲロ吐いたら笑われたわ。

132: 2021/07/01(木) 08:38:12.40
>>31
お前のうんこがおかしい
納豆はそんな匂いじゃないわ

146: 2021/07/01(木) 08:40:44.17
>>132
関西人の同僚は公衆トイレの小便器とか言ってたな

268: 2021/07/01(木) 09:12:10.90
>>146
納豆の匂い成分はアンモニアを含んでるので、かなり敏感な人ですね。

250: 2021/07/01(木) 09:06:29.50
>>132
葬式の時の爺さん連中の靴下の匂いにも近い。

464: 2021/07/01(木) 10:02:45.36
>>250
そっちならわかるが、うんこ臭はわからん

586: 2021/07/01(木) 10:51:57.11
>>464
靴下を御飯に乗せて食べるとか止めよ?

納豆はウンコ、チーズは恥垢だよ。

945: 2021/07/03(土) 14:33:09.85
>>586
病的な奴
発酵食品全否定とか何人だよ

18: 2021/07/01(木) 08:18:13.26
血液ドロドロが一言↓

19: 2021/07/01(木) 08:18:28.74
令和納豆

20: 2021/07/01(木) 08:18:36.37
好きに食べさせてやれ

21: 2021/07/01(木) 08:18:39.61
うるせー馬鹿

22: 2021/07/01(木) 08:18:45.85
食パンに挟んで食べるが正解

26: 2021/07/01(木) 08:19:20.16
>>22
(´・д・`)(´・д・`)

248: 2021/07/01(木) 09:06:12.46
>>22
チーズものせるね

679: 2021/07/01(木) 12:03:57.17
>>22
パンにチーズが合うんだから同じ発酵食品の納豆が合わない訳がない

23: 2021/07/01(木) 08:18:56.30
味の問題じゃないのかよ

25: 2021/07/01(木) 08:19:12.11
>その食べ方、納豆の栄養を壊しているかも?

このフレーズ言うやつは100%糞

30: 2021/07/01(木) 08:19:34.40
>>25
いかがでしたでしょうか。

27: 2021/07/01(木) 08:19:20.84
俺が来年の学会で発表しようと考えてる納豆に含まれると思われる納豆テトロンについてなんか質問ある?

59: 2021/07/01(木) 08:24:54.93
>>27
何の学会?

263: 2021/07/01(木) 09:10:06.71
>>59
納豆ネバネバ研究学会に決まってんだろバーロー

688: 2021/07/01(木) 12:16:33.47
>>59
創価学会に決まってんだろ

863: 2021/07/01(木) 21:52:16.38
>>27
布地かよ

28: 2021/07/01(木) 08:19:31.92
冷たいまま混ぜてタレ入れて卵黄入れて温かいご飯に乗せて食べる
これが至高だからやめない

546: 2021/07/01(木) 10:29:28.20
>>28
白身は?

29: 2021/07/01(木) 08:19:33.29
冷蔵庫から出してすぐ卵と出し入れてかき混ぜてご飯の上に乗っけて食べてるわ。

32: 2021/07/01(木) 08:20:08.14
美味いから食ってるだけだよな

33: 2021/07/01(木) 08:20:11.96
納豆は醤油とタレだけをたっぷりかけて20回くらいだけ混ぜる
おかめ納豆1パックで炊きたて丼飯1杯を喰う幸せ
栄養価なんぞ知らん

34: 2021/07/01(木) 08:20:15.71
大体、栄養素がーとか言ってる奴が守れば良いだけであって勝手にNG作られても

35: 2021/07/01(木) 08:20:59.57
無断で写真を撮るのもNG

36: 2021/07/01(木) 08:21:07.63
全部やってるな
好きだし面倒だからええんや

37: 2021/07/01(木) 08:21:23.84
でも胃腸って結構高温なんじゃなかった?
食ったら同じじゃね

80: 2021/07/01(木) 08:29:35.10
>>37
だよな。しかもあったか~い胃袋で強酸をぶっかけてコネコネするんだしな。
ナットウキナーゼが熱に弱いっつたって、納豆が飯の温度になるまでおいてから食べる人もいないだろうし。

38: 2021/07/01(木) 08:21:26.57
納豆なんざ遊びながら食うもんだ。好きにやらせろ

39: 2021/07/01(木) 08:21:45.01
いらんおせわ

40: 2021/07/01(木) 08:21:54.11
令和納豆関係者に関わらせること

41: 2021/07/01(木) 08:21:55.72
納豆の金集めはNG

42: 2021/07/01(木) 08:22:07.44
くらしのマーケットw
暇そうなやつらだな

43: 2021/07/01(木) 08:22:18.02
納豆は、最近発売されたコーラ味とパイナップル味が好き。

45: 2021/07/01(木) 08:22:40.49
玉子入れるとか味覚障害だろ

46: 2021/07/01(木) 08:22:49.71
なんの根拠があってこんなこと言ってんのか
デタラメ

47: 2021/07/01(木) 08:22:52.25
頭に塗る

48: 2021/07/01(木) 08:22:57.31
納豆パスタや納豆チャーハン好きなんだが

49: 2021/07/01(木) 08:22:59.75
ほっとけ

50: 2021/07/01(木) 08:22:59.90
臭いが大丈夫な奴は、クリリンなのか?

194: 2021/07/01(木) 08:49:12.00
>>50
オマエの主食のキムチの方が臭えよww

588: 2021/07/01(木) 10:53:08.71
>>194
キムチは食べないなぁ。辛いのは苦手で。
(期待してる返しが出来なくてスマン)

51: 2021/07/01(木) 08:23:13.16
すげえどうでもいいこと言ってるようにしか見えん
加熱すると壊れるとか。こんなの野菜はビタミンCが壊れるから常に生で食いましょうみたいな馬鹿げたはなし
大体、ご飯の上にちょっと乗っけたぐらいでそんな大問題になるほど影響あるわけないだろ、
加熱調理してるわけじゃないんだから。ビオチンが壊れるとかタレとか冷蔵庫もそうだ、
腹の中に入れば一緒であり、多少はマシかもしれんが劇的に変わるとも思えない

88: 2021/07/01(木) 08:30:48.86
>>51
完全に同意

114: 2021/07/01(木) 08:34:41.63
>>51
この記事は、キャベツの栄養素は加熱すると壊れるから、広島焼きには盛って蒸さないで別盛りにして生で食べましょうと言っているに等しいもんな。

119: 2021/07/01(木) 08:35:49.25
>>114
生野菜でないと意味はありません!
って言ってる人いるね

133: 2021/07/01(木) 08:38:16.05
>>119
実際ビタミンは熱に弱いのはたしか
市販の野菜ジュースって加熱して作ってるから、生ジュースじゃないと意味ないって人もいる

151: 2021/07/01(木) 08:40:54.58
>>133
駅のジュースがいいのか

502: 2021/07/01(木) 10:11:18.50
>>133
濃縮はただの希釈だからね
ストレートジュースのほうが濃い

159: 2021/07/01(木) 08:42:47.95
>>119
そういうこと言うのって、お好み焼きとかポトフとかカレーやシチューも一生食わない・作らない人なんだろなw

173: 2021/07/01(木) 08:45:49.09
>>159
それに洗脳された人といるとほんと不快

52: 2021/07/01(木) 08:23:44.15
非生産的記事だなあ

53: 2021/07/01(木) 08:23:47.05
あっ めんどくさいからいいです

54: 2021/07/01(木) 08:23:49.62
意外と令和納豆ネタ多いな
あの社長の小物感にはある意味舌を巻くぜw

55: 2021/07/01(木) 08:24:03.05
生卵はデマですよ

56: 2021/07/01(木) 08:24:11.22
納豆菌は高温に強いから味噌汁に入れるのもお勧め!
でもナットウキナーゼ死ぬやんw

58: 2021/07/01(木) 08:24:43.64
生卵以外は全部やってる
生卵の代わりにマヨネーズを入れている
タレを先に入れた方が混ぜやすい
冷蔵庫から出してすぐ食べる、30分も待ってられないし冷たい方がいい
熱いご飯に冷たい納豆をかけて食べるのが美味いので止める気はない

60: 2021/07/01(木) 08:25:43.97
ビフィズス菌でも別に生きて腸に届かなくても善玉菌としての役割は果たすって研究結果も出ているし、納豆の古草菌は乳酸菌よりも強いから、冷蔵庫から常温に戻さなくても胃腸で暖められて、その作用を発揮するだろう。

63: 2021/07/01(木) 08:27:01.19
>>60
納豆菌は熱に強い。血液をサラサラにするナットウキナーゼが熱に弱い。それでもよければ

130: 2021/07/01(木) 08:37:55.34
>>63
そうなのか、勉強なります。俺は整腸作用目的で食べてるから、今まで通りでいいのかな

261: 2021/07/01(木) 09:10:00.70
>>63
ああ、納豆菌とナットウキナーゼは別物なのかなるほど

61: 2021/07/01(木) 08:26:12.67
納豆の栄養が壊れるとかたまに見るけど栄養なんて気にしてないんだけどな
ただ納豆食いたいからくってるだけだし

62: 2021/07/01(木) 08:26:32.96
ナットウキナーゼが死滅する温度は70℃

納豆汁ならともかく、アツアツのご飯程度で
死滅するとはとても思えないが

64: 2021/07/01(木) 08:27:08.86
安いし腹持ちがいい、血液をサラサラにするから時々食べるが美味いと思った事がない。
刻んだネギを多め、カラシと卵の黄身をパパパッと混ぜて食べればニオイが薄らぐ気がする。

65: 2021/07/01(木) 08:27:11.43
納豆はご飯と食べない方が絶対美味いと思う
ご飯と食べると食感が硬めの納豆と柔らかいご飯が合わさってイマイチに思う

149: 2021/07/01(木) 08:40:51.30
>>65
分かる
納豆の旨味は粒が大きい方が多いことが科学的に分かっているが
関東地方ではなぜか極小粒どころかひきわり納豆を食うバカが多くて
ひきわり納豆を熱々のご飯と混ぜて食べてるんだからアホだよな

関東人は納豆の美味さを全く理解していないバカ舌だらけ
(※秋田県の大粒納豆などを愛好している一部の関東人を除く)

167: 2021/07/01(木) 08:44:43.93
>>149
俺は生粋の東京人だが大粒を最優先してるぞ

166: 2021/07/01(木) 08:44:07.26
>>65
君の好きが他人の好きとは限らない。
よかったね。それがわかって。

67: 2021/07/01(木) 08:27:18.85
最初にタレを入れてしまうと、納豆の粘り気が少なくなりますよね? 
そうすると、多くの栄養素の効果を引き出しにくくしてしまうんです。

意味が分からない糞マナー講師かよ

84: 2021/07/01(木) 08:29:54.60
>>67
>>67
あのネバネバには旨さと栄養がたっぷりだから粘り気がない状態はもったないという話だろ?よく嫁カス

102: 2021/07/01(木) 08:33:06.05
>>84
粘らせると栄養素増える?
ますますわかんねえ

143: 2021/07/01(木) 08:40:35.83
>>102,115
https://tenki.jp/suppl/daaaaamegane/2019/07/17/29269.html
納豆のネバネバは、アミノ酸の一種であるグルタミン酸と、フラクタンという糖によってできています。三大うま味成分の一つとして知られるグルタミン酸には、
胃壁を守る効果や、老廃物などの毒素の排出を促す効果があります。納豆のネバネバにも栄養があるとは、驚きですね。

156: 2021/07/01(木) 08:42:18.86
>>143
粘らせなくても入ってるだろ

390: 2021/07/01(木) 09:44:35.95
>>143
で?

828: 2021/07/01(木) 19:07:12.49
>>143
頭悪すぎるだろこいつ
だからなにとしか言えない

139: 2021/07/01(木) 08:39:33.02
>>84納豆をかき混ぜでネバネバが増えたからといって栄養度があがるわけでなし、栄養が取り込みやすくなるわけでもないだろう。沢山かき混ぜることで腕力が鍛えられるな。

69: 2021/07/01(木) 08:27:40.96
好きでも無いし
そんな面倒な決まり事があるならいらないや
どこぞの令和みたいに
定期的に感想文を提出したくないし

71: 2021/07/01(木) 08:27:48.12
アホクセ
好きなように食べればいい

72: 2021/07/01(木) 08:27:55.47
加熱すると、納豆に含まれるナットウキナーゼが破壊されてしまうんです…。
ナットウキナーゼには、血液をサラサラにする大事な効果があります。

???
胃酸(PH過多)で、たんぱく質は変性してしまい、ナットウキナーゼは破壊されますが?
バカなのですか?

どのみち、ナットウキナーゼの形状で血液内に吸収されませんよ。

73: 2021/07/01(木) 08:27:59.09
納豆て効果が実感できん

513: 2021/07/01(木) 10:14:48.96
>>73
ひきわり、小粒を常食してるけど便通で困ったことはないあと肌荒れもニキビも思春期から一度もない
これは体質なのか納豆のお陰なのかは分からない

美味しい食べ方は岩下の新生姜とキャベツをフードプロセッサーで細かくしたところに納豆、タレ、からしを混ぜた物
おかずになる

74: 2021/07/01(木) 08:28:30.27
冷えたままの納豆菌がそのままの温度で腸に届くのか?

75: 2021/07/01(木) 08:28:34.02
令和納豆NGかと思った

76: 2021/07/01(木) 08:28:46.47
全部やってた(笑)

78: 2021/07/01(木) 08:29:28.42
言ってる最中に納豆頭からぶっかけてやるのが正しい対応法

79: 2021/07/01(木) 08:29:30.44
納豆定食生涯無料

81: 2021/07/01(木) 08:29:42.91
米と食えんならいらんわ

82: 2021/07/01(木) 08:29:48.18
卵以外は全部やってるよ

83: 2021/07/01(木) 08:29:48.65
全部やってる
卵はいつも入れるわけではないが
面倒な食い物だな

86: 2021/07/01(木) 08:30:30.35
昔、小学校時代に高齢の女先生に無理やり食わされて今でもトラウマ
離れた席の女子も無理やり食わされ嘔吐してんのに
勿体ないでしょ!!食べなさい!!
あの臭い流れたら本気で吐くレベル

90: 2021/07/01(木) 08:31:04.82
付属のタレは使わずに
梅干しと鰹節と醤油入れて食べる

91: 2021/07/01(木) 08:31:11.17
薬じゃないんだし食べ方なんて個人の好みでいいだろ
あれこれ強制されたら食うの自体面倒になる

92: 2021/07/01(木) 08:31:28.72
ネギは?ねぇネギは入れてもいいの?

93: 2021/07/01(木) 08:31:37.88
容器から小鉢へ移す。
よく混ぜ、長ネギのみじん切りを入れてさらによく混ぜ、
たれを入れてさらによく混ぜる。
炊き上がったご飯は一度おひつに入れ、おひつから茶碗によそう。
茶碗のごはんに納豆をかけ、掻き込む。

94: 2021/07/01(木) 08:31:42.10
3分も待てないのに20分も待てるか!

95: 2021/07/01(木) 08:31:45.74
納豆の臭いが嫌われるのは、納豆が臭いからではなく大豆そのものの素材が臭いから
欧米人が納豆を嫌いなのは、ネバネバでもなく納豆の臭さでもなく、
大豆=家畜の餌というイメージが固定しているので、
そもそも大豆なんて人間の食うものではないという先入観があるから

138: 2021/07/01(木) 08:39:28.05
>>95
ポークビーンズが並ぶ食卓は「てめえは家畜だ」という侮辱の意味があるのか

96: 2021/07/01(木) 08:31:51.84
納豆をご飯に載せちゃ駄目だろ

まず納豆をものすごくかき混ぜる
タレとほんの少しマヨネーズを入れて更にかき混ぜる
ご飯にはふりかけをかけておく
ふりかけご飯を食べる
ごちそうさまでした

97: 2021/07/01(木) 08:32:01.22
面倒くせえ
納豆など好きに食っとけ

99: 2021/07/01(木) 08:32:19.08
全部やってるが何か?

100: 2021/07/01(木) 08:32:31.32
ご飯にのせて食わない納豆なんて食い物の価値がない。
馬鹿かよ

101: 2021/07/01(木) 08:32:50.77
納豆単体なんかで食えるか
飯にのせて食うのがうまいんじゃ
余計なお世話だボケ

103: 2021/07/01(木) 08:33:17.30
まーた東京人がどうでもいいこと言い出したw

104: 2021/07/01(木) 08:33:18.56
はいはい謎マナー謎マナー
その人が美味しく食べられればなんでもよくない?

105: 2021/07/01(木) 08:33:31.36
そんなことは知らねぇ
とりあえず、いつもの食べ方で食う

106: 2021/07/01(木) 08:33:39.47
タレを入れる前にかき混ぜると箸の置き場とか面倒でさ。納豆パックは軽いから箸が糸引ながらどっか行ったり
タレ入れてからかき混ぜるのは利便性の問題なんだよな

107: 2021/07/01(木) 08:33:39.97
毎朝たまご納豆食ってた俺って…

118: 2021/07/01(木) 08:35:46.48
>>107
泰造乙

108: 2021/07/01(木) 08:33:47.83
カレーに入れる奴すら居るのに、今更言われてもな

109: 2021/07/01(木) 08:33:52.66
カラシじゃなくてワサビ派なんですけどそれもNGなんですか?

110: 2021/07/01(木) 08:33:57.77
令和納豆の宮下ってまだ逃亡中?

111: 2021/07/01(木) 08:34:00.99
ナイトスクープに出た、納豆風呂に入るほど納豆好きの少年のコメントが聞きたい

112: 2021/07/01(木) 08:34:25.19
今さらながら熱いご飯にのせると栄養価が死滅するとか言い出したのはなんで?
キムチと混ぜると最高!とかさ

113: 2021/07/01(木) 08:34:30.63
コタツ記事やん

116: 2021/07/01(木) 08:35:20.62
腸内?胃内で菌は死ぬだろ?それより旨い喰い方だわな

117: 2021/07/01(木) 08:35:38.02
栄養物質は熱に弱いんだろうけど
納豆菌は熱に強いって聞いた気がするんだが

728: 2021/07/01(木) 13:17:03.21
>>117
菌の酵素の区別を付けてください。
納豆菌とナットウキナーゼは同じじゃありません

120: 2021/07/01(木) 08:36:06.66
くっだらねー
読んで損した

121: 2021/07/01(木) 08:36:23.84
美味しく食べられるかどうかが第一で
健康要素とか美容要素は二の次

123: 2021/07/01(木) 08:36:41.34
たいして変わらないから気にしなくて良い
こんな下らない事を他人から指摘されたら食いたくなくなるしストレス半端ない

124: 2021/07/01(木) 08:36:51.06
そもそも栄養取りすぎだしね

125: 2021/07/01(木) 08:37:00.98
従わないと信頼が失われてしまう

126: 2021/07/01(木) 08:37:30.78
ナットウキナーゼもビオチンもどうでもいいよ。タンパク質とりたいだけだから。あほくさ。

127: 2021/07/01(木) 08:37:36.33
栄養素を最大限に活かした状態で摂取しようとするとこんなつまらん縛りが必要になるって話なだけか
なら無視して好きに食うわ

128: 2021/07/01(木) 08:37:49.93
どうでもええわ

129: 2021/07/01(木) 08:37:51.75
ナットウキナーゼを最高効率で摂取したいわけじゃなくて
納豆をおいしく食べたいだけなんだ

154: 2021/07/01(木) 08:41:48.62
>>129
同じ栄養であってもタブレットを食べるのは味気ないよな。

131: 2021/07/01(木) 08:38:07.74
こんなの誤差以下の話し
お前は一食で納豆しか食わんのか?胃袋入れば一緒なんだから

136: 2021/07/01(木) 08:39:03.34
まるで焼肉とかCMしてた焼肉味の納豆を食べたけど焼肉のタレ味の納豆だった
生姜焼き味は生姜が少し感じられる納豆だった
ウナギの蒲焼き味に至ってはただの納豆だった

137: 2021/07/01(木) 08:39:13.49
時短で楽したいから食べるのであって健康とか大した問題じゃない。好きに食べさせろ

141: 2021/07/01(木) 08:39:38.43
納豆のNG行為って令和納豆に関わるでしょ

142: 2021/07/01(木) 08:39:56.52
冷蔵庫から出してすぐご飯の上に生卵といっしょに乗っければ丁度いいんじゃね

145: 2021/07/01(木) 08:40:42.66
ワイの好きな納豆の食べ方が全て否定された
知らんがな。好きに食うわ
そんなにナットウキナーゼ摂りたきゃサプリ買った方がいい

147: 2021/07/01(木) 08:40:48.46
こういうのを余計なお世話って言うんだよ

148: 2021/07/01(木) 08:40:49.64
全部当てはまってて草
栄養とかどうでもええねん。美味いからやっとんや。ほっとけボケ

150: 2021/07/01(木) 08:40:53.77
納豆あまり好きでないけど
健康によさそうだから週に一度ぐらいはと思って食べているけど微妙またハードルが上がった

152: 2021/07/01(木) 08:41:24.14
キャベツを加熱する料理すべてに
生食が基本とか言い出すのと同じだろ

153: 2021/07/01(木) 08:41:40.30
NGだの何だの好きに食わせろよ
押し付けがましいんだよ

155: 2021/07/01(木) 08:42:18.85
西日本だが、最近スーパーの納豆コーナーが拡大してる気がする
納豆ブーム来てるかもしれん、水戸の納豆企業は、安価で良質なタンパク質を
供給してくれていて感謝、いろいろ買ったけど結局おかめ納豆が美味い

157: 2021/07/01(木) 08:42:24.56
へぇ~
でも、食いたいように喰うわ

158: 2021/07/01(木) 08:42:43.37
生卵が駄目だから卵入れる組み合わせなら納豆チャーハンにするわ
熱に弱い?知るか好きに食わせろ

160: 2021/07/01(木) 08:42:56.29
ヤフコメ見たらほとんど否定意見だった。ここと同じだなw

161: 2021/07/01(木) 08:42:56.85
うるせー、ばか。栄養とか言って人の食い方にケチつけんじゃねーよ。マジムカつくわ、こういう記事。

162: 2021/07/01(木) 08:43:51.48
酵素とかどうでもいいわ
タンパク質があればいい

165: 2021/07/01(木) 08:44:03.44
不味いから味噌汁に入れて食ってるけどこれもNG?

168: 2021/07/01(木) 08:44:50.46
つまり食べなければ良いということか

169: 2021/07/01(木) 08:45:11.18
上品な食べ物でもないし好きにすればいい

170: 2021/07/01(木) 08:45:16.72
ナットウキナーゼ破壊厨のうざさは異常
納豆加熱に必ず1人は反応する

171: 2021/07/01(木) 08:45:22.03
そのまま容器から食ってシロメシ汚さないって、

タモリ食いじゃん、

180: 2021/07/01(木) 08:47:07.47
>>171
傷だらけの天使で納豆あったらやりそう

172: 2021/07/01(木) 08:45:42.37
無料パスで定食だけ食うのはNG

174: 2021/07/01(木) 08:45:51.95
小難しい事言い出すとその食文化は廃れそう

175: 2021/07/01(木) 08:46:17.88
それぞれが美味いと感じる食べ方をすればいい
効率的に取りたい栄養やビタミン等があるならサプリメントで

176: 2021/07/01(木) 08:46:20.16
最近こういうの多過ぎ
誰に迷惑かけてるわけでもないんだから好きにさせろ

177: 2021/07/01(木) 08:46:37.51
タレは混ぜてからは美味しんぼで得た唯一ためになった知識

178: 2021/07/01(木) 08:46:54.94
給食でた納豆の炒め物好きだったのに加熱はよくないのか

179: 2021/07/01(木) 08:47:06.26
それぞれの食べ方でどれぐらい損失するのかわからないとな
100が90とかになるとかなら好きに食べさせろw

181: 2021/07/01(木) 08:47:24.72
れいわ納豆

182: 2021/07/01(木) 08:47:33.99
ネギいっぱいのせてる

183: 2021/07/01(木) 08:47:35.40
4番目はどうでもいいな
納豆菌なんて熱湯に入れても死滅しないくらい強力だから

184: 2021/07/01(木) 08:47:43.01
納豆オムレツは論外なんだな(´・ω・`)

おいしいのに(´・ω・`)

185: 2021/07/01(木) 08:47:46.35
どうでもいい。
俺は食べたいように食べる。

189: 2021/07/01(木) 08:48:35.29
>>185
クチャラーは勘弁

187: 2021/07/01(木) 08:48:06.75
納得くらい好きに食わせろや

190: 2021/07/01(木) 08:48:47.23
タレ使う奴はもぐり
通は塩と醤油で味をととのえる

209: 2021/07/01(木) 08:52:59.51
>>190
何でも塩で食いたがるのはただのいやな奴

191: 2021/07/01(木) 08:48:53.76
腹の中で熱々のご飯と一緒になるから分けて食べても意味なくない?

192: 2021/07/01(木) 08:48:53.95
吉野家の牛丼弁当にタレなしでぶっかけるのは
オケ?

193: 2021/07/01(木) 08:48:55.47
実際に食すご飯の表面温度と納豆をかけて放置する時間から考えるとナットウキナーゼの減少度合いはそう顕著ではない

衆目集めようと聞きかじりだけで文章を書くとこうなる

そもそもナットウキナーゼは経口摂取したものについて有効に働くか自体認められていない
あくまで試験管内での話

簡単に言うと食べたからと言って血液がサラサラになる効果があるかどうかは疑問

195: 2021/07/01(木) 08:49:18.67
  納豆道を究める

196: 2021/07/01(木) 08:49:20.68
そんなん気にし始めたら野菜だって洗った時点で栄養失われてるわ

197: 2021/07/01(木) 08:49:26.38
よし、小麦粉食べずに健康で暮らすぞ!

198: 2021/07/01(木) 08:49:37.27
うちの納豆全部のNG行為してるじゃんか

199: 2021/07/01(木) 08:50:30.33
栄養摂るために納豆食ってんじゃねぇんだよ
美味いから食ってんの だから食い方なんか好きにすりゃいいの
バカは栄養摂りすぎて成人病にでもなって逝ってしまへ

200: 2021/07/01(木) 08:50:49.64
納豆うまくないけど

205: 2021/07/01(木) 08:52:24.17
>>200
スーパーで売ってる
ワラで包んでるやつを
常温にしてから食ってみ?

201: 2021/07/01(木) 08:51:00.75
栄養が~ってうるせぇよ
そんならお前はきゅうりはローカロリー
だから食わないとか言うんか?

202: 2021/07/01(木) 08:51:02.71
全部デタラメじゃねーかw
専門家の監修がないとこうなりやすい。

203: 2021/07/01(木) 08:51:41.30
美味しいから食ってるのであってそこまで無理して健康効果とか求めてないから

206: 2021/07/01(木) 08:52:33.65
またオリジナルマナー厨か?

207: 2021/07/01(木) 08:52:35.84
うちではタレを入れてからめっちゃ混ぜてます
これダメなのかよ

208: 2021/07/01(木) 08:52:38.10
そんな事言い出したら食料は全部単独で食わなきゃいかん
気にしすぎる奴はアホか詐欺師

210: 2021/07/01(木) 08:53:27.33
腹に入ればみんな混ざるわ

212: 2021/07/01(木) 08:54:38.99
俺最後の晩餐 納豆かけご飯で大丈夫

213: 2021/07/01(木) 08:54:40.23
できるのは混ぜてからタレ入れるぐらいかなあ
他のはめんどすぎる

214: 2021/07/01(木) 08:55:09.71
納豆菌って強力すぎて、他の善玉菌を殺してたりして

230: 2021/07/01(木) 08:59:55.46
>>214
というのが気になって毎日ヨーグルト食べるようになってから納豆食べてないわ

215: 2021/07/01(木) 08:55:16.04
ものを食べるときのNG行為は2つだけ
1.一緒に食事をしてる人を不快にする行為
2.自分の健康を損なう行為

あとは、美味しく食べられればそれでよし!

235: 2021/07/01(木) 09:01:21.63
>>215
クチャラーのおれは失格だな

216: 2021/07/01(木) 08:55:43.68
そういや令和納豆ってどうなったんだろ

217: 2021/07/01(木) 08:56:45.55
>>216
逃げたw

218: 2021/07/01(木) 08:56:52.20
うまけりゃいいんだよ

219: 2021/07/01(木) 08:57:02.45
「生涯パスは出すな」ニカッ

220: 2021/07/01(木) 08:57:17.62
タレは使わずに醤油と刻み葱、胡麻油を一滴入れてかき混ぜる。それを熱々のご飯の上に乗せてかきこむように食べるのが至高

221: 2021/07/01(木) 08:57:45.86
そんなこと言ったら、口の中に入れたら体温で破壊されるんでねーの?
気にしてたらハゲるぞ(´・ω・`)

222: 2021/07/01(木) 08:57:56.96
名前忘れたが、結構有名な日本に永住している外国人(白人)が
和装、卓袱台に正座して納豆食べてたね

ああいうの俺好き
わかる人にはわかるんだよ、納豆の美味さがね

224: 2021/07/01(木) 08:59:00.35
マンコに垂らして食べる

225: 2021/07/01(木) 08:59:10.27
ナットウキナーゼは熱に弱く、
水分が多い状態では高温(50℃以上)になると活性が急激に低下してしまうのです

226: 2021/07/01(木) 08:59:33.34
お互い納豆を口に入れながら女とチューすると最高に気持ちええぞ

227: 2021/07/01(木) 08:59:42.14
玉子は黄身だけ
ネギと青のり入れるが至高

228: 2021/07/01(木) 08:59:43.96
右に何回かき混ぜるんだ 左は右と同じでOKか

229: 2021/07/01(木) 08:59:53.79
卵は納豆の栄養素を奪うって聞いてからNTKGはやらなくなったな

231: 2021/07/01(木) 09:00:03.48
豆腐並に海外に進出するのかな?
最強のヴィーガン食じゃん納豆って

232: 2021/07/01(木) 09:00:06.77
そもそも納豆は癌リスクが解決されてない

233: 2021/07/01(木) 09:00:34.24
これも失礼クリエーターの一種か。

234: 2021/07/01(木) 09:00:49.64
お醤油をかけて四回くらい混ぜるかな

237: 2021/07/01(木) 09:02:53.63
好きに食べなはれ
ただしお残しはNGだっせ

238: 2021/07/01(木) 09:02:57.37
もともとナットウキナーゼはそのままでは吸収されないみたいじゃないの。
過熱して食べた場合と比較研究されてるのか疑問だな。

239: 2021/07/01(木) 09:04:09.84
すし飯で巻いて食べない
酢でナットウキナーゼが破壊されます

256: 2021/07/01(木) 09:08:35.29
>>239
納豆巻き美味いのに残念だな

270: 2021/07/01(木) 09:13:11.74
>>256
普通の酢を入れないご飯で混ぜれば良くね?

285: 2021/07/01(木) 09:16:36.71
>>270
だがしかしほんのり甘い酢飯がイイノヨ~

290: 2021/07/01(木) 09:17:21.48
>>270
混ぜればではなく、巻けばだった

240: 2021/07/01(木) 09:04:11.80
今調べたら50度ぐらいまではナットウキナーゼ大丈夫だ
チン直後はあつすぎだが
保温してるご飯なら余裕

241: 2021/07/01(木) 09:04:18.25
油揚げにぶち込んで焼いて食うのはNGっすか?

286: 2021/07/01(木) 09:16:49.55
>>241
クックパッドのレシピ見てやってみたけど、
おれは旨いと思わなかったな

ご飯と一緒が一番。もしくは納豆巻き

242: 2021/07/01(木) 09:04:46.26
タレや醤油のかわりに昆布ポン酢で食うと旨いよな
スダチとか足して

243: 2021/07/01(木) 09:04:54.08
腸を通過している段階では既に常温になってるのでは?

245: 2021/07/01(木) 09:05:23.85
うるせえバカ記事

247: 2021/07/01(木) 09:05:41.84
失礼クリエイターのマナー講師と同じ害悪拡散人

249: 2021/07/01(木) 09:06:28.36
そもそも食べるのが間違い

251: 2021/07/01(木) 09:07:34.22
ご飯の上に乗せないとすべるから食べにくいだろ

252: 2021/07/01(木) 09:07:42.92
俺は大丈夫

なにせ3パック一気食いだから、大量の納豆の冷たさでむしろご飯が冷えていく

253: 2021/07/01(木) 09:07:51.60
それより月見納豆は
玉子ご飯の派生なのか
納豆ご飯の派生なのか
決着は付いたのか?

雌雄を決する重要な案件なんだぞ

254: 2021/07/01(木) 09:08:04.79
練れば練るほど…ンマイ!(テーレッテレ−!!)

257: 2021/07/01(木) 09:08:42.92
カレー粉まぜるの美味しすぎる

258: 2021/07/01(木) 09:08:44.31
納豆をヤケクソ気味にかき混ぜて粘りを出す、そこに白身だけを入れて更に混ぜで疑似メレンゲ風にする
とって置いた黄身は納豆の飽き容器の中で黄身醤油にしてからかけるこれ最強

259: 2021/07/01(木) 09:09:44.38
昔納豆作ってる人が栄養と粘り気は関係ないってTVで言ってたけど…

260: 2021/07/01(木) 09:09:58.72
混ぜる前にタレで栄養素の効果を引き出せないってどういう理屈?

262: 2021/07/01(木) 09:10:03.22
じゃあオマエそうやって食ってろって話だ
やってもいないくせに

264: 2021/07/01(木) 09:10:12.05
キムチ乗っけて食ってる

266: 2021/07/01(木) 09:10:36.17
うん、嘘っぽいから信じない

267: 2021/07/01(木) 09:11:24.01
大根おろし入れるとさっぱりしておいしいんだけど
栄養学的に言うと色々言われそうやな

271: 2021/07/01(木) 09:13:28.06
ばかめ、と言ってやれ

ばかめ、だ

272: 2021/07/01(木) 09:13:32.64
そのクソ情報、脳のリソースを無駄に消費してるかも?

278: 2021/07/01(木) 09:15:43.92
アホらしい好きに食え
いちいちくだらん

280: 2021/07/01(木) 09:15:53.71
どっかの回転寿司のメニューに、納豆巻の天ぷらがあって旨かった。
納豆巻の寿司に天ぷら衣つけて揚げただけだったけど、納豆は油と相性良いね

281: 2021/07/01(木) 09:15:57.66
納豆菌が眠っているうちに食べるのではなく起こしてから食べようって酷いよ泣ける

282: 2021/07/01(木) 09:16:03.59
すげえ参考になった
今度から熱々のご飯に生卵と納豆ぶっかけて食べるわ

283: 2021/07/01(木) 09:16:19.34
山岡士郎が
 ↓

284: 2021/07/01(木) 09:16:20.23
はあ?一番うまい食べ方するのが礼儀だろうが

287: 2021/07/01(木) 09:17:00.30
納豆かき混ぜすぎるの嫌い
10回程度かき混ぜたくらいが好き

289: 2021/07/01(木) 09:17:09.69
こんな栄養のことだけ考えるんなら
「一切熱しちゃダメ!水分と合わせちゃダメ!」とか
「物凄い不味いけど調味料使っちゃダメ!」なんてものばかりだろ食材なんて

「野菜や果物は収穫しちゃダメ!植わったままかじりつけ!」とか

291: 2021/07/01(木) 09:17:27.69
どうでもいいわ、好きに食べさせ

292: 2021/07/01(木) 09:17:34.62
またマナー講師がルール作ったのか

293: 2021/07/01(木) 09:17:48.83
20分待ってください
究極の納豆ご飯を食わせてやりますよ

294: 2021/07/01(木) 09:18:27.82
ご飯の温度別に何%のナットウキナーゼが破壊されるのか数字を出せ

295: 2021/07/01(木) 09:18:55.18
生卵って言われたら黄身だけだろ普通
まあ温かいご飯に乗せるのも味噌汁に入れるのも美味いからやるけどね

296: 2021/07/01(木) 09:19:00.91
どうせ別の視点から考えると
食べたいものを食べる事で幸福感で脳になんたら成分が分泌され身体にいい!

みたいな事も言えるからマジでこう言う情報は何の意味もないという

297: 2021/07/01(木) 09:19:25.78
中と朝は納豆食えないよね
血統の濃さが良く分かる

298: 2021/07/01(木) 09:19:26.57
卵と混ぜて食べてた…

299: 2021/07/01(木) 09:19:26.96
めんどくから適当でいい、や

300: 2021/07/01(木) 09:19:46.11
卵の黄身と醤油で食べるのが最高

301: 2021/07/01(木) 09:19:50.38
めんどくせーな
こういう奴の食べ方ってたいてい不味いんだよね

302: 2021/07/01(木) 09:19:51.85
全部やってるわ

303: 2021/07/01(木) 09:20:08.58
判明って、こんなの前から言われていたことでしょ?
何を今さら・・・

305: 2021/07/01(木) 09:21:46.46
マナー講師の亜流かな?

307: 2021/07/01(木) 09:22:26.72
納豆は賞味期限が切れてからがほんとうの旨まさがでる

308: 2021/07/01(木) 09:22:34.98
納豆スレならプラスじゃない方に立てなよ。毎日れいわスレ立ってるぞ

322: 2021/07/01(木) 09:25:32.66
>>308
マジか、それはそれで病的にしつこいな

309: 2021/07/01(木) 09:22:37.44
うずらの卵の黄身だけを二つと醤油を入れて軽く混ぜる

317: 2021/07/01(木) 09:24:14.65
>>309
うずらの卵って生臭くないか?とろろとかに入ってるのも苦手やわ

334: 2021/07/01(木) 09:27:47.25
>>317
古かったんじゃないか?
鶏卵より痛むの早いよ

319: 2021/07/01(木) 09:24:52.21
>>309
うずらじゃないと駄目なん

344: 2021/07/01(木) 09:30:49.28
>>319
オレは鶏卵より納豆に合うと思ってる

311: 2021/07/01(木) 09:23:15.26
納豆食ってたらアホでも気づく
好みの問題は知らん

312: 2021/07/01(木) 09:23:27.58
こう言う奴って普段から病院食みたいなの食べてんのかな?勿論コーラとかアウトだろうし醤油もアウトで塩分多い料理もアウトなんだろ?酒もタバコもやってないんだよな

329: 2021/07/01(木) 09:26:45.18
>>312
この納豆の食べ方はしないけど自分はコーラも脂ぎったものも味の濃いものも好かないな
健康食が好みだから美味しく食べられるけど真逆の好みだと健康を維持するの大変そうだな

313: 2021/07/01(木) 09:23:39.36
いちいちうるせーよ
そんなことで変わりゃしねーよ

314: 2021/07/01(木) 09:23:40.70
最近味噌汁に入れて即席の納豆汁にして食ってる
後始末楽で美味いからいいわ

316: 2021/07/01(木) 09:24:13.95
つまらん人生送ってそう

318: 2021/07/01(木) 09:24:34.76
自分が一番うまいと思った食べ方が正解なんだよ

321: 2021/07/01(木) 09:25:20.67
全部聞いたことあるわ。今更それがなんなの

323: 2021/07/01(木) 09:25:59.69
うるせー、じゃあ冷蔵庫からすぐ出して、卵入れて、ご飯の上にすぐ乗せても大丈夫な納豆を開発しろ。
俺は冷蔵庫から出してご飯の上に乗せて食べるぞ。

324: 2021/07/01(木) 09:26:03.51
納豆と豆腐って、何かの拍子で名前が入れ替わってしまったんだよね。
ホントは納豆が豆腐って名前で
豆腐が納豆の筈だった

404: 2021/07/01(木) 09:47:46.92
>>324
中国国内でも豆腐は豆腐だぞ

325: 2021/07/01(木) 09:26:08.89
混ぜてからタレを入れた方が味が良いとかは聞いたことあるけど栄養素にまで影響が出るもんなのか?初めて聞いた

326: 2021/07/01(木) 09:26:11.20
全部採用したら納豆のいいとこゼロだから摂取できる栄養もゼロになるだろバカか

327: 2021/07/01(木) 09:26:31.97
何が「ちょっと待ったー」だ
クソが

330: 2021/07/01(木) 09:26:55.66
多くの食材が加熱すると栄養とぶけど
それについてどう思ってんだろ

332: 2021/07/01(木) 09:27:28.09
ゆず胡椒入れて食べるの好きー(*´ω`*)

333: 2021/07/01(木) 09:27:34.79
買ってきたばかりの納豆ってなんであんなに混ぜにくいのだろう
納豆工場の方で寝かせてから出荷して欲しい

353: 2021/07/01(木) 09:33:36.64
>>333
寝かせてから出荷されてますよ
作ってから2週間程度は寝かせるらしい

336: 2021/07/01(木) 09:28:37.75
嘘ばっかでワロタ
納豆は事件おおいな

337: 2021/07/01(木) 09:29:31.89
大体実行してた
冷たいままより常温に近い方が美味しいし
タレ入れる前に混ぜたほうが美味しいし

ネギ入れる場合は
最後に入れる
納豆にタレの味染み込ませてからネギ投入
ネギ入れてからだと味薄く感じる 高血圧父は納豆にタレだけじゃなく醤油までかけてしまう…

338: 2021/07/01(木) 09:29:44.35
納豆よりコーヒー記事の方がキモい
実は身体に悪かった!実は身体に良かった!

これループしてるからな

339: 2021/07/01(木) 09:29:45.92
つまんねーNG増やすな
美味けりゃどう食ってもいいだろ
てめぇ1人で固定されたルールで食ってろ

340: 2021/07/01(木) 09:29:47.20
賞味期限切れるとねばねばがすごいよね
発酵してるというか

341: 2021/07/01(木) 09:29:49.67
1回チンする

342: 2021/07/01(木) 09:29:50.78
令和のマナー講師いい加減にしろ

343: 2021/07/01(木) 09:29:57.16
こういう無粋な指摘をする人には
頭から納豆かけてあげたい

345: 2021/07/01(木) 09:31:09.08
また、キチガイどもの謎マナー
自由に食えよ

346: 2021/07/01(木) 09:31:12.14
まぜすぎて発泡スチロールが穴開くんだよな

348: 2021/07/01(木) 09:32:01.74
この手の記事に苛立ってる人って逆にこだわり強すぎるタイプだよね

349: 2021/07/01(木) 09:32:24.57
加熱ってのはグツグツ煮るくらいのレベルを言うんだバカ!
飯の上に乗せた程度で破壊されるレベルなら、胃の中の温度でも破壊されるだろ

366: 2021/07/01(木) 09:37:56.02
>>349
知らんの?フライパンで炒めるだけでも栄養素結構とぶけど?

350: 2021/07/01(木) 09:32:39.23
卵との食べ合わせ以外は本当の事のようには思えない
アツアツごはん→炊き立てご飯に埋めて加熱するような状態でなければ、酵素活性は失われない
混ぜた後にタレ→根拠が不明
冷蔵庫から  →口から胃を経て小腸で吸収されるまでに体温と同じになる

352: 2021/07/01(木) 09:33:15.30
ただの逆張りレス乞食の記事じゃん
ここならまだしもメディアがこれとか日本終わってるな

354: 2021/07/01(木) 09:34:15.21
納豆キナーゼは血栓溶かしたりすごい効果があるんだけど
納豆食べたらもちろん消化されるわけで
納豆食べたからといって血栓が溶けるわけじゃないんだよ

383: 2021/07/01(木) 09:42:34.27
>>354
よく分からんがつまり食べる以外の別の方法で摂取しないと血栓には作用してくれないってこと?それだともう素人には無理だから病院で行う別の血栓治療と大差無いように思えちゃうけど

355: 2021/07/01(木) 09:34:57.66
めんどくさー
そこまでして納豆食おうとは思わん
熱々のごはんに納豆が一番おいしい

356: 2021/07/01(木) 09:35:22.79
モラルハラスメントの元々の由来ってこういう事よな

357: 2021/07/01(木) 09:35:25.45
食い方についてNGとか言うとヘイトを集めるに決まってる
そういう時代やぞ

358: 2021/07/01(木) 09:35:26.91
納豆菌ってめちゃくちゃ強すぎて
他の菌扱うとこじゃ納豆食ってくるの禁止くらいじゃなかったのか

360: 2021/07/01(木) 09:36:29.18
ビオチンなんて納豆でとらなくていいだろ

361: 2021/07/01(木) 09:36:39.27
納豆のNG行為
NG行為を言ってくる人

363: 2021/07/01(木) 09:37:35.89
うざいマナー講師みたいなこと言ってんな

364: 2021/07/01(木) 09:37:46.48
納豆いれた器を洗うのは大変だよな。スポンジまでねちゃねちゃになってしまう。あれそのままで大丈夫なのかな(´・ω・`)

407: 2021/07/01(木) 09:48:27.33
>>364
ちゃんと記事を読め

410: 2021/07/01(木) 09:48:32.07
>>364
器の耐熱温度にもよるがお湯で満たして置いとけ。
一刻も早く洗いたいなら水や湯を流しながら手で擦れ。

418: 2021/07/01(木) 09:51:41.11
>>364
スーパーのビニールや使い終わったラップやアルミホイルをくしゃくしゃにして
水で流しながらこすればネバネバが取れるよ
いきなりスポンジなんてそれこそNG

367: 2021/07/01(木) 09:38:59.42
汚いわけでも無駄にしているわけでもないのにNGとは
これ書いた奴は間違いなく性悪

368: 2021/07/01(木) 09:39:16.39
栄養以前に白身を入れると水っぽくなって美味しくないから黄身だけ入れてる

369: 2021/07/01(木) 09:39:18.41
うっせえわ!

371: 2021/07/01(木) 09:39:44.64
俺は常温保存して再発酵で臭くなった時にそのまま食べる。

372: 2021/07/01(木) 09:40:07.68
昔もあったなウインナーだかソーセージ食うと
寿命が数分削れるとか言う内容。知るかよって話。

373: 2021/07/01(木) 09:40:07.73
ご飯の友だから、上に乗せるのは仕方ない

374: 2021/07/01(木) 09:40:35.49
糞どうでもいい記事書いて給料貰うのってどういう気分なんだろうな

377: 2021/07/01(木) 09:41:33.19
>>374
「楽に稼げてラッキー!」だろ

俺もやりてえわこんなレベルの記事でいいなら

385: 2021/07/01(木) 09:42:58.29
>>374
広告屋系は全部それ
だから人間的にドクズしかいないって元広告屋が言ってた

414: 2021/07/01(木) 09:49:43.96
>>374
実話の方が努力してると思う

376: 2021/07/01(木) 09:41:05.45
通はタレなど入れん
かき混ぜもしない
そのまま食う

378: 2021/07/01(木) 09:41:40.92
まず、

ナットウキナーゼは胃と腸で分解されるので、熱々ご飯に乗せて問題haナシ!

379: 2021/07/01(木) 09:41:56.97
元カレが卵かけご飯を作ってその上に納豆をかけ板海苔をちらして食べてて
その食べ方を今でもやってる
名付けてイケメン食い

380: 2021/07/01(木) 09:42:01.98
ネギは

382: 2021/07/01(木) 09:42:31.59
納豆キナーゼは効果ない説もある。

392: 2021/07/01(木) 09:44:59.58
>>382
試験管の中での話で、食べても意味ないからね
血液サラサラを売りにした食品は全部詐欺と言っても差し支えない

415: 2021/07/01(木) 09:49:55.72
>>392
もっと言えば、胃酸で分解される高分子がメインのサプリは全部詐欺。

384: 2021/07/01(木) 09:42:42.82
日本ナットウキナーゼ協会設立 2003/1/27
(;゚Д゚)

386: 2021/07/01(木) 09:43:01.20
栄養がそんなに気になるならサプリでも飲んどけよ

387: 2021/07/01(木) 09:43:27.37
・パックの中で納豆混ぜてタレ入れる
・納豆を茶碗とかに移す
・粘りのついたパックにひとくち分のご飯入れる
・パックの粘りがキレイに取れてご飯が白く糸をひいてまとまるまで混ぜる
・まとまったご飯を食べる

これ、マジでオススメ
これ食うために納豆買うようになる

389: 2021/07/01(木) 09:44:34.59
納豆とご飯を別々に分けて食べるってスプーンですくって納豆だけ食えとでも?
ただでさえ糸が引いて食べにくいのにそんな面倒なことするかよww

391: 2021/07/01(木) 09:44:56.21
うっせえ
納豆が好きだから食ってるだけで栄養云々かんけーねーっての

393: 2021/07/01(木) 09:45:27.99
なんで3まで行ってんの?w

399: 2021/07/01(木) 09:46:29.33
>>393
お前みたいに反応する奴が多いから

394: 2021/07/01(木) 09:45:31.77
NG行為(ナットウ ゴハン行為)

395: 2021/07/01(木) 09:45:41.80
タレより醤油の方が良い。

396: 2021/07/01(木) 09:45:44.21
↓ねばねばゴリラ

397: 2021/07/01(木) 09:45:55.84
給食の納豆をパックのまま食ってたら担任が親の二者面談の時に気になるって言われたことを最近知った
うちの家系は祖父母も納豆はごはんにかけないのが普通なんだよなぁ

422: 2021/07/01(木) 09:52:56.40
>>397
白いご飯を汚すのは下品な食べ方だって古い行儀にはあるんだよ
それが今も守られてるんじゃないかな、納豆って江戸時代には汁物の実として食べてたから

490: 2021/07/01(木) 10:07:21.39
>>397
その担任て相当おかしくね? 汚い食べ方するとかならまだわかるが、ごはんにかけて
食べるのも容器からそのまま食べるのも本人の勝手だろうがや?

学食の二階席から下の階を見てたら、納豆と冷ややっこを食おうとしてる男子学生がいた。
何気に見てると、そいつはまず納豆を箸でぐるぐるぐるとかき回してたので、おお、納豆、
うまそうと思ってたら、次に冷ややっこを箸でぐるぐるぐるとかき回し始めたので、見るの
やめたわ。

494: 2021/07/01(木) 10:09:12.64
>>490
後片付けを自分でやるようになると ご飯茶碗に納豆付いてると労力倍増だから パックのママ食べるようになってしまった

398: 2021/07/01(木) 09:46:16.52
腹に入るとシャッフルされるのに胃袋に到達する前に栄養価を吸収出来てるって事なのか?

401: 2021/07/01(木) 09:46:56.30
追い辛子かネギたっぷりがうまい

402: 2021/07/01(木) 09:47:31.03
>冷蔵庫内で低温になった状態では、納豆菌は眠っています
じゃあ熱々ご飯に乗せれば常温で放置するより早く目覚めてくれんじゃね?

409: 2021/07/01(木) 09:48:30.48
>>402
熱々ご飯に乗せるとナットウキナーゼが破壊されてあかんのよ

403: 2021/07/01(木) 09:47:40.83
そんなめんどくさいなら
食べねーよ

405: 2021/07/01(木) 09:47:58.58
こんな話より、128円に値上げになったのが一番くやしい。

406: 2021/07/01(木) 09:48:01.55
NG全部引っかかってるわ

408: 2021/07/01(木) 09:48:29.86
発酵と腐敗て定義は腹壊すかどうかなんだよな 腐りかけが旨いとはよくいってもんだ

411: 2021/07/01(木) 09:48:37.48
あなたが思うより健康です

412: 2021/07/01(木) 09:49:13.79
茶碗洗うのに時間かかるから、前からずっと別々に食ってるわ

416: 2021/07/01(木) 09:51:05.48
>>412
ただの流水と指ですすぐとすぐにぬめりが落ちて洗いやすくなるよ。
流水数秒でぬめりが無くなってから普通の食器と同じに洗う。

413: 2021/07/01(木) 09:49:14.55
栄養とかどうでもいいから。
それより味が優先。

419: 2021/07/01(木) 09:52:23.63
そんなことより納豆を食べると免疫力が上がりコロナにも感染し難い

だが大阪人は納豆をまず食わないので医療崩壊

420: 2021/07/01(木) 09:52:32.33
トンスルと犬鍋は美味いよ

421: 2021/07/01(木) 09:52:43.67
ご飯の上に乗せる→問題なし。
そもそもナットウキナーゼのようなタンパク質は酵素なので、消化液で分解されるため、
そのままの形で血管に入ることなどあり得ません。

生卵と混ぜる→その通り
アビジンはビオチンの効果を妨げるのは確かなので、そもそも生卵は健康によくありません。

タレを入れてから混ぜる→問題なし
確かに粘りは減りますが、そもそも粘りが出ても出なくても栄養効果に影響はありません。
納豆巻きみたいな食べ方も大丈夫。

冷蔵庫から出してすぐに食べる→問題なし
生きた納豆菌に効果があるのか疑問ではありますが、冷たいまま食べても、
消化液に耐えて腸にたどり着けば最初の温度など関係ありません。
そして、納豆菌は環境の変化に強い「芽胞」を作るので、冷やしても加熱しても
死に絶えません。

424: 2021/07/01(木) 09:53:03.92
冷蔵庫内で低温になった状態では、納豆菌は眠っています。

知らないな、冷凍庫で凍らせてオンザロックにすると最高だぜ

425: 2021/07/01(木) 09:53:06.18
炒めたり茹でたりするとビタミン減る食材腐る程あるけどそういうのも全てNGって事だよな

436: 2021/07/01(木) 09:56:43.34
>>425
全部無くなるわけでないからセーフ
勿論納豆をアツアツのご飯の上に乗せてもセーフ

まっ黒焦げならアウト

426: 2021/07/01(木) 09:53:08.14
納豆のNG行為「令和納豆と関わらない」

427: 2021/07/01(木) 09:54:01.91
これダメそれダメあれダメうるせーな

432: 2021/07/01(木) 09:54:47.39
>>427
そのとおり。
栄養半分になっても味が優先。

428: 2021/07/01(木) 09:54:08.55
ご飯と納豆分けて食べるやつなんていねーよ
聞いたこともないわ

430: 2021/07/01(木) 09:54:31.61
今まで伝えてきた食べ方や作法を壊したいんだろうな

431: 2021/07/01(木) 09:54:32.15
臭豆腐を食べなれてる台湾人も納豆は臭くて食えないと言ってたな

434: 2021/07/01(木) 09:56:13.09
否定から入る奴がうざいってこういう事か
記事のタイトルとしては優秀なのかもしれんけど

435: 2021/07/01(木) 09:56:38.86
よく混ぜてから、冷や飯に対してほぐす役割与えつつ
半熟卵と一緒に食べるのが栄養価的には満点になるのか

437: 2021/07/01(木) 09:57:00.79
栄養がほしいんじゃなくて納豆が食べたいって人のうめき声が聞こえるスレ

438: 2021/07/01(木) 09:57:29.10
別々に食っても腹の中入ったら同じじゃね?

439: 2021/07/01(木) 09:57:40.29
毎日食ってるけど、安くて美味いから食ってるんだよ
麺つゆ卵ネギ海苔天カスで釜玉風にするのが好き

441: 2021/07/01(木) 09:57:58.28
栄養だけ考えるなら初めからソイレントでも食ってるわ

ていうか正直納豆べつに美味くないし
栄養素も現代では別のものの方が良いし
わざわざ食べる理由が見当たらない

443: 2021/07/01(木) 09:58:35.78
【動画】納豆ご飯生涯無料パス剥奪で炎上中の令和納豆、無期限の活動休止を宣言 新たな疑惑も★255
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1625100587/

445: 2021/07/01(木) 09:59:03.57
栄養優先でマズイ食い方を選ぶ人ってベースが不健康でしょ

446: 2021/07/01(木) 09:59:35.28
納豆マナー講師(笑

447: 2021/07/01(木) 09:59:49.62
別に血液サラサラにするのはナットウキナーゼだけじゃないんだから一々うるせーんだわ
必須栄養素以外が欠けたくらいでガタガタ抜かすな

448: 2021/07/01(木) 09:59:53.12
納豆の発祥である中国の苗族だと、そのままじゃなくて、炒め物に入れたりするらしいやん

461: 2021/07/01(木) 10:01:58.67
>>448
東北ではみそ汁に入れる

勝ったな

>>452
乳酸菌は菌そのものが働くわけでなく善玉菌の餌になるんよ
生きてれば腸で勝手に増えてくれるから尚いいけど死んでても問題はない

484: 2021/07/01(木) 10:06:24.39
>>461
納豆菌は乳酸菌じゃなくて枯草菌だろ
だから酸っぱくない

449: 2021/07/01(木) 10:00:19.46
90歳のおばあちゃんユーチューバーが
納豆は2パック食うって言ってたけど
理由が昔に比べて量が減ったからって言っててなるほどって思った。

451: 2021/07/01(木) 10:00:44.44
より良い食べ方として紹介するのはわかるが、NGと言われるとうざいな。
美味しいと思える食べ方で別に良いじゃん。

452: 2021/07/01(木) 10:00:47.15
こういう事言う奴いるけどさ
胃液には耐えられるわけ?

453: 2021/07/01(木) 10:00:50.28
ナットウキナーゼがそのまま血中に取り込まれるわけねーだろ

454: 2021/07/01(木) 10:01:08.09
マナー講師か

455: 2021/07/01(木) 10:01:08.79
「血液サラサラ」って「波動」なみに胡散臭い言葉だな

456: 2021/07/01(木) 10:01:21.18
謎マナー講師みたいなのが書いた記事みたいな感じだな
余計なお世話なんだよ

457: 2021/07/01(木) 10:01:37.65
卵入れない納豆なんてありえない!マジで

458: 2021/07/01(木) 10:01:41.86
腹に入れば同じことだろ、バーカバーカ

462: 2021/07/01(木) 10:02:07.37
納豆を不味いと思った記憶が無いな
家では末っ子だった俺が家族全員分の納豆をまとめて混ぜる担当だった
よく混ぜて粘りが出ると美味しいから頑張って混ぜてた

463: 2021/07/01(木) 10:02:13.09
納豆のタレとカラシ入れる文化をいい加減やめてほしい

511: 2021/07/01(木) 10:13:45.21
>>463
辛子はいるけどたれはいらんよね
醤油にして欲しい

516: 2021/07/01(木) 10:16:08.03
>>463
ヨーグルトの砂糖みたいに無くなる時代が来るかもね。
私はカラシだけ不要

465: 2021/07/01(木) 10:02:49.77
健康の一番の大敵ってストレスなんだよなあ
糖尿一歩手前とか超高血圧とか病気とか極端なのは別として基本ストレス溜めないのが一番健康的
この程度のことなら我慢するより好きに食うことが健康にも繋がる

とかいう正論言ったらどんな言い訳するんだろ

466: 2021/07/01(木) 10:03:04.63
そもそも納豆の味ってたれの味だろ

467: 2021/07/01(木) 10:03:13.68
これ書いたの素人やろ
消化吸収の段階でナットウキナーゼや菌は失活する
粘性で栄養素の効果を引き出しにくくするなんてどういう原理?
ビオチンに卵白混ぜなくても殆どはどうせ胃で分解されるやろ

468: 2021/07/01(木) 10:03:35.90
パックに入ってるから臭い
藁に巻いて作った納豆は臭くない

469: 2021/07/01(木) 10:03:42.74
うるせえ!くおう!

470: 2021/07/01(木) 10:04:26.95
納豆って腐ってるよ?

471: 2021/07/01(木) 10:04:49.98
今の時期、庭で毎日わさわさとシソが取れるから納豆ライフが捗るわ
匂いの強い薬味があると塩分控えめで済むし

472: 2021/07/01(木) 10:04:53.05
>タレを入れてから混ぜない
いろいろ書いてるが収穫はこれくらいか

473: 2021/07/01(木) 10:04:53.32
ネットにあるネタを寄せ集めて書いたコタツ記事やろ

474: 2021/07/01(木) 10:04:58.58
冷蔵庫からだして常温で放置とか腐っちゃわない?

475: 2021/07/01(木) 10:05:11.66
遺伝子組み換え大豆は?何なの?あれ?

476: 2021/07/01(木) 10:05:12.67
気取ってんじゃねーよどう食おうが納豆は納豆だ

478: 2021/07/01(木) 10:05:29.67
「ご飯の上に乗せる」が禁止されると納豆食べる意味がなくなる

479: 2021/07/01(木) 10:05:35.59
発酵と腐敗の違いを問い詰めたい

481: 2021/07/01(木) 10:05:56.33
酒タバコに比べたら
この位のNG行為
どうってこたねえわ

482: 2021/07/01(木) 10:06:01.93
ナットウキナーゼがそこまで有効な栄養なわけあるかよ
そうなら薬品あつかいになるだろ
気にせず好きに食うわ

485: 2021/07/01(木) 10:06:32.39
納豆菌が死ぬから損ってだけで
増えすぎるとガスが出過ぎるよ

486: 2021/07/01(木) 10:06:36.52
一番の納豆のNG行為って
「令和納豆のクラファンで無料で食べる」
じゃないのか

487: 2021/07/01(木) 10:07:00.33
納豆に玉子は黄身だけだろ入れるの白身とか頭おかしい。

488: 2021/07/01(木) 10:07:01.13
うまければ食べ方なんてどうでもいい

489: 2021/07/01(木) 10:07:06.26
「殆ど栄養がないもやしやこんにゃくを食べる事はNG、代わりの食材を紹介します」

これで記事書いてやるから金くれや

491: 2021/07/01(木) 10:08:13.15
納豆は言うほどバランス食品でもないけどな。

492: 2021/07/01(木) 10:08:23.32
水分が多い状態少ない状態で異なりますが、水分が多い状態で50度以上になると、
活性が急激に低下します。水分の少ない状態であれば、
100度でも大丈夫な場合があります。
ヒトも50度の熱湯に長時間は入れませんが、100度のサウナには入れます。
ヒトと同じようなものとお考えください。

納豆を熱湯に長時間入れないようにしよう

493: 2021/07/01(木) 10:08:52.64
パックのまま混ぜるやつはアホ
深めの鉢に移してから容赦なくかき混ぜろ!

517: 2021/07/01(木) 10:16:26.75
>>493
せっかく糸引きやすい様に工夫した形状になってるのに。
つるんとした碗じゃ糸引きにくいよ。

563: 2021/07/01(木) 10:40:52.50
>>493
ネバつくのはパックだけでええわ
茶碗の他にネバつく皿を増やすのは嫌

495: 2021/07/01(木) 10:09:16.16
そういやワラ納豆って全然見かけなくなったな
高級スーパーみたいなところには置いてあるのかしら

496: 2021/07/01(木) 10:09:19.43
て言うかよく読むとマジでいろいろありえない

仮にアツアツのご飯があったとして、
現実的には60℃以下になっている。そこに
納豆を入れると基本的に冷やされてるから10℃くらい
分量を考慮しても足し合わせた時の温度は40℃程度だ

それ以上にヤバイのが冷やした納豆は納豆菌が
眠ってるから20分待て???
いやいやアンタ、腸にたどり着くまでに5時間以上は
かかるぞ何いってんの?
マジで無教養が書いた記事臭くてヤバイ

497: 2021/07/01(木) 10:09:21.50
マナー講師は絶滅しろ

498: 2021/07/01(木) 10:09:38.02
細かい事気にして余らせるよりか好きなように食った方がいい。

499: 2021/07/01(木) 10:09:59.98
眠ってる納豆菌を活性化させるには熱湯をかけるんだが。
納豆パスタや納豆汁の加熱料理は否定しなくていいのか?

500: 2021/07/01(木) 10:10:00.50
めんどくせーな
全部やってるわバーカ

501: 2021/07/01(木) 10:10:27.13
納豆のぬめりは油汚れを落とすのにかなり効くけどね

503: 2021/07/01(木) 10:11:35.45
ムーンショット?スマートシティー?馬○げている

504: 2021/07/01(木) 10:11:53.84
栄養?
美味しいと思う食い方が一番だ! ぼけ

505: 2021/07/01(木) 10:12:08.00
納豆食ったことないな

506: 2021/07/01(木) 10:12:14.90
うるせー
あつあつのご飯に冷たい納豆美味いんだよ
好きに食わせろ

507: 2021/07/01(木) 10:12:43.30
納豆に生卵とネギ死ぬほど入れてご飯にぶっかけて食う!

508: 2021/07/01(木) 10:12:51.56
そもそも納豆をどんだけ食べても健康になった気はしないのだが。

509: 2021/07/01(木) 10:13:15.28
納豆オムレツさんの立場

514: 2021/07/01(木) 10:15:09.16
生卵風のタレがついてるやつはアウトか?

>>509
納豆パスタはもっとだめということに

510: 2021/07/01(木) 10:13:38.02
下がった栄養価の分、余計に食えばいいだけだろ

512: 2021/07/01(木) 10:13:52.58
改行でスレ立てとかゆとり世代かよ

515: 2021/07/01(木) 10:15:39.15
謎マナー講師と同じ雰囲気を感じる

518: 2021/07/01(木) 10:16:41.70
納豆の蓋を取り外す人がいるんだな

519: 2021/07/01(木) 10:17:17.77
納豆のネオジオ

520: 2021/07/01(木) 10:17:19.19
栄養士じゃあるまいしこんなの居たら嫌だ
えーと全部かき混ぜた後に豚バラに塩コショウして焼いてから
最後に豚バラと納豆混ぜて追い醤油してからネギを乗せて
レタスに包んで食べるの美味いナットウキナーゼ?うっせえわw

521: 2021/07/01(木) 10:17:25.04
ナットウキナーゼが血液サラサラにするのは
あくまで試験管でやった場合とか
食しても血管まで行かないとか

522: 2021/07/01(木) 10:18:34.59
日本では納豆の食べ方で、その人の人格全てが判断できるから

手書きの文字や血液型でも判断できるから

570: 2021/07/01(木) 10:43:14.61
>>522
刑事ドラマとかなら
殺害現場に残された、納豆の食べ終わった容器だけで
現場には被害者以外にもう一人いたくらい突き止めかねないよな

523: 2021/07/01(木) 10:19:37.70
髪の毛が生える納豆の食べ方を教えて下ちい

530: 2021/07/01(木) 10:23:17.25
>>523
そんな効果が立証されたらまた納豆が店頭から消えるから止めて欲しい

524: 2021/07/01(木) 10:20:09.50
アドの雑音がヤバイ

https://youtu.be/rlO6Qjr9e3g

525: 2021/07/01(木) 10:20:14.67
大きなお世話サマー

526: 2021/07/01(木) 10:20:42.61
鬼だ!栄養の鬼が来た!

527: 2021/07/01(木) 10:20:47.85
めんどくせーな
全部美味しく食べるための行為なんだよ

528: 2021/07/01(木) 10:22:15.86
熱いご飯に乗せたぐらいでは納得菌は死にませんと言ってた学者もいた気がするんだが

533: 2021/07/01(木) 10:24:25.71
>>528
全滅させる食べ方なんてないんじゃね?
それこそ、衣つけて油で仲間で火を通すとかしないかぎり。

534: 2021/07/01(木) 10:24:45.16
>>528
熱々で壊れるのは納豆キナーゼ
そもそも胃酸でも壊れるんじゃねーの?と思ってる

529: 2021/07/01(木) 10:22:45.94
納豆には絶対マヨネーズ。マヨネーズ好きじゃないけど納豆の為だけに常にある。

531: 2021/07/01(木) 10:23:22.64
それぞれどれくらい「効果」に違いがあるのかね

532: 2021/07/01(木) 10:24:03.73
そもそも消費者が好きに食ってんだからNGも糞もあるかよ
知識語って自分の得を押し付ける行為こそがエゴであって馬鹿のする事って分かれよな

535: 2021/07/01(木) 10:25:04.57
食べ方を気にして食べづらくなるなら、今のままでいいや

536: 2021/07/01(木) 10:25:20.96
栄養を壊してるとか言われても大して壊れて無いだろとしか言えない

537: 2021/07/01(木) 10:25:23.25
眠った納豆菌を活性化させたいなら熱湯をかけなきゃダメだぞ。

538: 2021/07/01(木) 10:26:02.00
>加熱すると、納豆に含まれるナットウキナーゼが破壊されてしまうんです…。

御飯の上は加熱ってほどじゃないだろ
馬鹿か

539: 2021/07/01(木) 10:26:38.30
血液をサラサラにするナットウキナーゼは熱に弱く、
70度を超えると死滅してしまいます。

ご飯はおいしく感じられる40度から48度がおすすめ。
炊き立てをよそってから5分ほど冷ませば、
大体50度くらいになります

540: 2021/07/01(木) 10:26:40.88
そんなに納豆菌が強いのなら人が住めない星に送ってみたら?
もしかしたら数年後人が住める星になっているかも

541: 2021/07/01(木) 10:26:48.74
納豆で迷うのは、ひきわりか粒かだな。
ひきわりの一体感もいいし、粒の味のしっかり感もいい。
ひきわり1個と粒1個のバラエティーパックが出たら売れるんじゃね?
ひきわり3個とか粒3個とか、連続3個はいらない。

585: 2021/07/01(木) 10:51:55.82
>>541
それは絶対に売れない

901: 2021/07/02(金) 06:32:09.36
>>541
ひきわりや極小粒は無理だわ~納豆はできれば中粒以上がいい

でも首都圏って小粒以下の納豆ばかり売ってて
中粒以上の納豆を置いてる店が少な過ぎなんだよね~悲しい

542: 2021/07/01(木) 10:27:02.33
ご飯と混ぜると必要以上にベタベタになるから嫌だな。納豆だけで食べる。

543: 2021/07/01(木) 10:27:34.25
うだうだ言う奴の前であっつあつのゴハンの上にかけて食いたい

544: 2021/07/01(木) 10:28:39.97
美味いから食ってるんで栄養摂取の為だけに食ってるんじゃないわ
食い方にいちいちルール決めたがる奴はほんと鬱陶しい

545: 2021/07/01(木) 10:28:45.40
これは大きなお世話案件

547: 2021/07/01(木) 10:29:42.28
納豆w
あんなもん食うやつまだいるのかw

548: 2021/07/01(木) 10:30:09.44
栄養とか知るか
うまいから食ってんだよ
好きに食わせろ

549: 2021/07/01(木) 10:30:26.33
冷蔵庫から出して砂糖をひとつまみかけてから混ぜて20分くらい放置すると
納豆菌の活動が盛んになってナットウキナーゼが爆発的に増えると聞いていつもそうしてる
まあ単なる気休め程度のことだけど

550: 2021/07/01(木) 10:31:21.80
好きに食わせろよw
納豆ぐらいの栄養で劇的に健康にはならんから

551: 2021/07/01(木) 10:31:30.72
回転寿司の納豆巻きなんて チューブから出てくる納豆だろ? むしろその方が便利だが日持ちしないんだろうな

554: 2021/07/01(木) 10:34:21.53
付属のタレを使っている段階でダメさが分かる
最初の作業はタレを捨てること
もしくはタレなしを買うこと

556: 2021/07/01(木) 10:35:20.66
食べる時に口を開けるのはみっともないのでやめましょう

557: 2021/07/01(木) 10:35:25.51
食べ物に関するオカルトって何で出てくるんだろうな
胃袋の中でごちゃ混ぜに消化されて終わりなのに

559: 2021/07/01(木) 10:37:28.07
納豆なんてたれの旨さで決まってるだろ

560: 2021/07/01(木) 10:38:44.47
タレを入れてから食べないって
これ三重県の桑名氏にある納豆製造工場の人が
タレ入れてから混ぜろとテレビで言ってたぞ
納豆にはネバネバの部分に栄養があって
その栄養を効率よく出すには水分があると少ない混ぜる回数で出せるとか
しかし水を入れると味が損なうので
その味を失わないためにタレを作ったと言ってたぞ
それに昔は某メーカーの納豆は先入れ用と後用のタレがついてた
この時点でタレは製造メーカーのタレの目的で先か後が決まる

564: 2021/07/01(木) 10:40:57.27
>>560
> タレを入れてから食べないって

どういうことだw

561: 2021/07/01(木) 10:39:49.72
ナットウキナーゼって酵素はそのまま血中に入るの?

567: 2021/07/01(木) 10:41:20.16
>>561
そんな風になるなら人間ドックや健康診断前は 納豆食べないで下さいって言われてると思う

562: 2021/07/01(木) 10:40:16.09
納豆をご飯に乗せて食べる奴は、シチューなどもかけてそう。

571: 2021/07/01(木) 10:43:27.78
>>562
どうでもいいけれどもクリームシチューのルーツになったフランス料理のブランケットは、フランス料理のくせにご飯にかけて食うのがデフォのだから、むしろかけて食うのが正しい

https://img-3.journaldesfemmes.fr/mDu5qokrTGzSV3EwUp2p7ZooB6E=/480×320/smart/b2f583f612884cbebe421e68eb153fa5/recipe-jdf/345002.jpg

565: 2021/07/01(木) 10:41:15.11
爆笑!反ワクチン馬鹿の食い物かよw

566: 2021/07/01(木) 10:41:17.09
なんだこれ、くっだらないw
具体的に何%損失するとか書けよ
100%が30%に落ちるなら考えるけどな
100%が70%程度なら好きな食い方をしたほうが良い

568: 2021/07/01(木) 10:42:26.96
美味けりゃいいんだよボケが
マナー講師並みにウザい

569: 2021/07/01(木) 10:42:58.70
キンキンに冷やした納豆を混ぜないでタレをしみさせてから数回
だけかき混ぜて固い塊を熱々の白米にのせてかきこむのが好き

572: 2021/07/01(木) 10:43:33.65
たぶん100%が99.99999991%になるくらいだよ

573: 2021/07/01(木) 10:43:38.44
納豆しぐさ

574: 2021/07/01(木) 10:45:01.23
無茶言い過ぎだろw

575: 2021/07/01(木) 10:46:06.75
納豆いい匂いにしか感じない

576: 2021/07/01(木) 10:47:15.64
食べやすいやり方で食べればいい。大きなお世話の記事。鍋奉行は聞いたことあるが、最近は納豆奉行というのもできたのか

577: 2021/07/01(木) 10:47:29.85
人生の全てを否定された
絶対に許さない

578: 2021/07/01(木) 10:47:45.77
あれはどうよ
タカラトミーの納豆混ぜ器

580: 2021/07/01(木) 10:48:41.56
こういう雰囲気だけの記事は信用しない

だいたいこの成分とあれが相性良くないからとかいったら、食事できないだろ
一品ずつ分けでも食べるつもりか?

581: 2021/07/01(木) 10:48:46.54
健康を気にするならまず白米を食うなよ

583: 2021/07/01(木) 10:51:08.63
そんな納豆キナーゼ摂りたければサプリ飲め
納豆は熱々ご飯にかけさせてもらう

584: 2021/07/01(木) 10:51:41.48
>>583
頭良い

589: 2021/07/01(木) 10:54:12.49
意味不明なマナーが増える瞬間を見てる感じ

590: 2021/07/01(木) 10:56:34.00
一番NGなのはいちいち人の食べ方にケチつけること

591: 2021/07/01(木) 10:56:39.80
また変なマナー作ってるのか
ご飯にのせて食べただけで破壊されるとかグチャグチャ混ぜる民族の奴だろ

593: 2021/07/01(木) 10:58:09.05
NG? なんだっけ?
・無料メニューだけ頼むのダメ、他の高いメニューも頼む
・アンケートには真摯に丁寧に細かくたくさん答える
・店員にマークされないよう必死に媚びながら飯を食べる
・常に店員たちを褒め称えて気持ちよく仕事(皿に分けるだけ)が出来るように気を遣う

これくらいだっけ?

594: 2021/07/01(木) 10:59:03.37
納豆食うのに安い物頼んだら怒られるとか撮影禁止とか警察呼ぶとか漬物残したら憤怒とかの細かいルールは令和納豆だけでいい

595: 2021/07/01(木) 11:00:46.83
トンキン仕草

596: 2021/07/01(木) 11:01:31.23
納豆パックも水洗いしてしっかり落としてから分別してゴミに出してる

599: 2021/07/01(木) 11:03:40.35
>>596
下水浄化に必要な薬品が増えるからヤメレ

603: 2021/07/01(木) 11:04:34.52
>>599
意味不明

624: 2021/07/01(木) 11:12:51.16
>>603
水に溶けたものを分離して焼却するより
そのまま焼いたほうがローコストなのが分からない?

606: 2021/07/01(木) 11:05:31.36
>>599
納豆は水を浄化するはず

628: 2021/07/01(木) 11:15:48.59
>>606
納豆のパックなんか水洗い+納豆菌の浄化作用があるから水質が悪くなる要素が無いのにな

632: 2021/07/01(木) 11:18:57.90
>>628
お前んちは川に垂れ流しか

597: 2021/07/01(木) 11:03:10.60
好きに食うわ 何でご飯に乗せたらあかんねんあほか

598: 2021/07/01(木) 11:03:30.83
趣味期限がちょっと過ぎたくらいのが旨い

604: 2021/07/01(木) 11:04:38.28
>>598
少し乾燥してジャリジャリしてるのが好みなのか

607: 2021/07/01(木) 11:05:47.99
>>604
それそれ

600: 2021/07/01(木) 11:03:50.64
でもだいたいこれは薄々予想してた。
やっぱりな、って感じ。
カラシはもっとダメなんかな。でもカラシは止められんな

601: 2021/07/01(木) 11:03:56.53
醤油とかお酒作る人って、納豆食べても良いんですかね?

614: 2021/07/01(木) 11:07:45.15
>>601
酒蔵は厳禁、醤油は分からない

636: 2021/07/01(木) 11:21:16.93
>>614
醤油の場合、納豆菌と麹菌の強さ比較ですかね。
教えて頂きましてありがとうございました!

602: 2021/07/01(木) 11:04:28.24
ねばねばを水洗いして落としても栄養価は変わりません

605: 2021/07/01(木) 11:05:18.28
納豆のヌルヌルはすぐ落ちるのに
ナメクジは落ちないの何で?

610: 2021/07/01(木) 11:07:17.99
>>605
お前のチンコのようなもの

608: 2021/07/01(木) 11:06:13.70
やかましい

はい論破

609: 2021/07/01(木) 11:06:24.82
なんだこのマナー講師が書いたような駄文は

611: 2021/07/01(木) 11:07:31.27
大豆のカビは発ガン性が高いから古いものを無理して食べるのは絶対にNG
あとは好きに食べたら良い

612: 2021/07/01(木) 11:07:38.16
そんな事より冷奴の旨い食い方を教えろや

615: 2021/07/01(木) 11:08:00.52
納豆はマヨネーズ・辛子・醤油・味の素と混ぜて食べるのがオススメ

616: 2021/07/01(木) 11:09:24.86
栄養がどうのを気にして食べてる人はそうすればいいし
美味しく好きなように食べればいいのではないか
「NG行為」なんてのを見出しに入れるから悪い

617: 2021/07/01(木) 11:10:24.40
いまだに被害者の死体蹴りをして暴れ続ける世界最悪の納豆ご飯専門店令和納豆と宮下さんの本スレはこちら

【動画】納豆ご飯生涯無料パス剥奪で炎上中の令和納豆、無期限の活動休止を宣言 新たな疑惑も★255
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1625100587/

618: 2021/07/01(木) 11:10:34.70
プラス効果だけ言えばいいのに
相手をNGにしてからじゃないと
物言えないのかょ
マナーがなっとらんわ

619: 2021/07/01(木) 11:10:51.11
納豆好きだから山ほど食べたいんだけど、煮豆に市販の納豆を混ぜて放置してもなぜか美味しくできない
ヨーグルトなんかは売ってるのと同じのが無限にできるのに

620: 2021/07/01(木) 11:11:13.28
好きに喰え(・Д・)

629: 2021/07/01(木) 11:15:49.97
>>620
「えっ!? 高菜食べちゃったんですか??」

621: 2021/07/01(木) 11:12:19.97
納豆は人類の友だが、納豆が突然変異して凶悪化した場合人類にあらがうすべはないほどの強烈な感染力持つとかなんとか

622: 2021/07/01(木) 11:12:24.00
へー冷蔵庫からすぐ出して食べてたわ

623: 2021/07/01(木) 11:12:46.28
水戸の納豆男子もNGかな
茨城県発は信用しない事にしたが
本当に日本語が通用しないそうな県だよな

626: 2021/07/01(木) 11:13:35.20
平家納豆の大粒は本当に美味しい

627: 2021/07/01(木) 11:15:40.62
ナットウキナーゼなんて胃酸で死滅するから、食べる前に熱で死んでも同じ事
ねばりを出した方が栄養価が高くなるって、具体的に何がどう高くなるか書いてない時点で眉唾

美味しく食べる方法に題名を変えた方がええんとちゃう?

631: 2021/07/01(木) 11:17:56.65
ngフル達成してるわ

633: 2021/07/01(木) 11:19:46.17
最近はめかぶトッピング

634: 2021/07/01(木) 11:20:13.66
最近、付属のタレ入れるより
醤油と砂糖ふたつまみ入れるのが一番美味いことに気付いた。
付属タレみたいなめんつゆ系の味がもう飽きた。

635: 2021/07/01(木) 11:21:11.47
京都人:納豆をエタや滋賀作の食べるものと決めつけ食卓から排除
大阪人:他地域との取引で渋々食べる営業マン以外は納豆大嫌い
奈良人:納豆を食べるくらいならシカの糞を食べる
兵庫人:日本海側の豊岡などで普通に食べる、あとは拒否

俺は好きだから普通に食べてるけど関西人は無理して食べることないと思う
その代わりに大阪人とかはキムチを毎食ボリボリ食べてるみたいだし、他の発酵食品だってあるだろう

637: 2021/07/01(木) 11:25:30.16
好きなように食うのが一番

638: 2021/07/01(木) 11:25:59.92
オリーブオイル

642: 2021/07/01(木) 11:27:52.47
食べ方はともかく納豆は大粒がいいってことを最近知った
もう小粒とか引き割りに戻れないわ

646: 2021/07/01(木) 11:29:57.24
>>642
ひき割りはなパスタに絡むんだよ

651: 2021/07/01(木) 11:34:48.78
    >>646
    彡 ⌒ ミ. 彡ノノハ.ミ
    ( `・ω・´)(`・ω・´ )   そうだったのか! 
  __(_つ⊂_)__(_つ⊂__)_

644: 2021/07/01(木) 11:29:20.42
熱々ごはんって熱過ぎて味分からないし旨くないよね
ちょっと温かいか常温でいいわごはんは

645: 2021/07/01(木) 11:29:28.10
大粒は本当に美味しい

648: 2021/07/01(木) 11:31:19.19
植木鉢に植えて水をやる

水槽に入れて餌をやる

朝夕の散歩は欠かさない

たまには一緒に風呂に入る

ハグをする

記念日にはレストランに連れていく

650: 2021/07/01(木) 11:33:46.20
納豆は熱に強いんだぜ?フェイクニュースだろ これ

652: 2021/07/01(木) 11:40:29.82
キナーゼはご飯に乗せた程度で駄目にならないだろ

653: 2021/07/01(木) 11:40:55.59
ワロタw
さっき全部の条件を満たさずに食べたばっかりだよ…
吉野家の納豆定食にケンカ売ってんの?

654: 2021/07/01(木) 11:43:35.57
納豆は何もつけずそのまま食すのが豆の風味を味わえる一番美味い食べ方。
食べたあとは
ティッシュで口を拭き、箸も拭き取ると洗い物が楽になる。

655: 2021/07/01(木) 11:43:47.33
マナー講師はよ

656: 2021/07/01(木) 11:44:27.91
全部やってる!
俺すごい!!

657: 2021/07/01(木) 11:47:00.42
納豆に卵を入れると美味いよと俺様に教えてくれたネラー…
おまえの舌はどうなっている? 不味い不味い不味い!
あんな不味いの生まれてはじめてー♪ このやろ! チッ!

658: 2021/07/01(木) 11:47:11.06
ご飯のおかずにしないなら納豆に価値はない

659: 2021/07/01(木) 11:48:30.38
納豆食べる目的が人によって違うだろうに
栄養が~はアホすぎる

660: 2021/07/01(木) 11:49:02.63
面倒臭い食べ物だな

661: 2021/07/01(木) 11:50:09.69
ご飯と食べられないならいらんわ
単体で食べても美味しくないし

662: 2021/07/01(木) 11:50:38.99
納豆に合うのは
ネギ微塵
大根おろし
まあ、鰹節
この辺だろうか

生卵を納豆に入れろとか
俺様に言ったオマエの味覚…

理解し難い

664: 2021/07/01(木) 11:51:32.71
>>662
温泉卵ときどき入れるよ

666: 2021/07/01(木) 11:54:29.73
>>662
白身を入れると不味いよ
黄身だけにしないと

681: 2021/07/01(木) 12:04:29.40
>>662
わし的にはほうれん草のおひたしとカラシがオキニ
大根おろしや卵はあまり

663: 2021/07/01(木) 11:50:47.52
シラスと辛い大根おろし混ぜて食べるよ

665: 2021/07/01(木) 11:53:56.09
これは嘘だよ全部。逮捕すべき。

668: 2021/07/01(木) 11:56:02.34
全部やってるけど美味しく食べてまーす

671: 2021/07/01(木) 11:57:43.33
どう食っても本人の勝手やろアホらしい

672: 2021/07/01(木) 11:58:01.90
最近の大阪人は、東京の人間は腐った豆食ってる、とか言わなくなったな

黒いうどんは未だに言い続けてるがw

673: 2021/07/01(木) 11:58:55.15
卵納豆は大好きだ

674: 2021/07/01(木) 11:59:09.67
マナー講師は死ねよ

675: 2021/07/01(木) 12:00:11.71
よくこのての話題でマウントとったつもりになるやつ居るよね
うっとおしいわー
好きに食うわーって思う

676: 2021/07/01(木) 12:00:43.78
>腸内を整えてくれる納豆菌の効果を発揮させるためには、20分ほど常温に放置してから食べると◎ですよ~!

無理
出したこと忘れてて翌日気づくのがオチ

677: 2021/07/01(木) 12:01:02.96
納豆もいいけど浅漬けタッパを用意してキュウリやら適当に切って漬けとくとうまいよ
さらに刻んでちょいワサビしてお茶漬け
この良さに気づく歳になりましたわ

680: 2021/07/01(木) 12:04:20.92
食後に熱いお茶を飲んで全て解決

682: 2021/07/01(木) 12:04:52.12
何がNG行為だ好きに食え
自称マナー講師といい、コレやっちゃ駄目Tuberといい
少しは黙っとけ

683: 2021/07/01(木) 12:05:04.79
令和納豆終了

686: 2021/07/01(木) 12:15:44.29
どうでもいいわ

687: 2021/07/01(木) 12:16:26.00
自分は混ぜないでたべるけど
混ぜた方がいいのかな?
混ぜると食べにくいんだよな

689: 2021/07/01(木) 12:17:42.13
令和納豆に聞け

690: 2021/07/01(木) 12:17:59.49
ごはんにはかけない、いつも単独で食うから問題ないな
たれ問題も、そもそもかき混ぜない
かき混ぜると、見た目が気持ち悪いので
冷蔵庫だけだな、かなり栄養は取れてる

691: 2021/07/01(木) 12:18:02.18
全部やってるわけだが、なにか??

692: 2021/07/01(木) 12:18:09.88
納豆は賞味期限を過ぎて軽くセメダイン臭がしてきた時が食べ頃

693: 2021/07/01(木) 12:19:01.04
どうでもいい感じだよね

694: 2021/07/01(木) 12:20:14.43
ぬるい納豆は臭くだめ。
冷蔵庫から出したてじゃないと

695: 2021/07/01(木) 12:20:15.65
納豆王の令和納豆宮下さんに意見を求めるべきだろ
https://i.imgur.com/psGzOLF.jpg

696: 2021/07/01(木) 12:20:32.16
ネギ一択だろ
これが納豆を1番おいしく食べる方法

697: 2021/07/01(木) 12:21:07.36
無料のばっかり食べちゃダメなんだっけ?

698: 2021/07/01(木) 12:21:44.56
マナー講師がアップを始めました?

699: 2021/07/01(木) 12:23:02.80
味噌汁もダメなのか

701: 2021/07/01(木) 12:25:51.26
マナー講師(笑)がまた私ルールを公表したのかと

745: 2021/07/01(木) 13:55:39.23
>>701
この手のは管理栄養士かもしれんなwww
優れた人も居るが、メシマズ管理栄養士の上に知識が古い奴、いい加減な奴も多い業界

702: 2021/07/01(木) 12:27:37.96
この記事いい事言ってるつもりなのが全文ににじみ出ていておこがましさにイラつく
余計な世話だ、好きなように食えば良い

703: 2021/07/01(木) 12:28:01.94
めんどくせえ
好きに食べるわな(´・ω・`)

704: 2021/07/01(木) 12:29:36.28
300回かき混ぜてタレ入れて更に100回かき混ぜる

705: 2021/07/01(木) 12:30:00.76
大粒+黄身のみ+タレ+醤油数滴→混ぜる→ご飯にぶっかける

栄養?馬鹿か
書いてるだけで腹減ってきた。もう完全に口がこれになった
マジで人生最後のメシはこれにしたい

706: 2021/07/01(木) 12:31:45.46
どうせ
毎日やっても
誤差にもならんレベルやろ

707: 2021/07/01(木) 12:35:39.34
美味しんぼで山岡が富井に言っていた

709: 2021/07/01(木) 12:41:03.99
牛丼屋の納豆定食に付いてる生卵はどうやって食えばいいというのか
溶いて味噌汁にでも入れるか?

710: 2021/07/01(木) 12:43:05.90
納豆はかき混ぜた方が良いとは言うが、
地域によってなのか人によってなのか、全くかき
混ぜない人いるよな。まあ俺もあんまり混ぜない

713: 2021/07/01(木) 12:50:48.62
>>710
泡が気持ち悪いのであまりかき混ぜない。

711: 2021/07/01(木) 12:48:37.60
ナットウキナーゼは、口から摂取しても体内に吸収されない

714: 2021/07/01(木) 12:52:58.60
こういう食い方指図する奴は飲み会で唐揚げにいきなりレモンぶっかけそう

715: 2021/07/01(木) 12:54:26.28
この手の何度もあるけど、
手法毎のナットウキナーゼの残存活性と、それによる効能の差ぐらい
いい加減表示しても良いと思うの

716: 2021/07/01(木) 12:54:36.49
じゃあどうやって食うんだよ

717: 2021/07/01(木) 12:57:25.77
納豆菌自体は腸まで生き残るんだろ?最高かよ

718: 2021/07/01(木) 12:59:47.55
栄養価摂るために納豆食ってんじゃねーんだよ。
うめーから納豆食ってんだよ。
旨くなるなら栄養価半分になってもその方法で食うわ。

726: 2021/07/01(木) 13:14:10.61
>>718
逆だわ
クソまずいけど健康のために食べるからこの記事参考になった

719: 2021/07/01(木) 13:01:03.84
パスポートを没収する事だろ、やったらダメなのは。
あとは、食後に地域振興のテーマで小論文を書かせるのもダメだな。

720: 2021/07/01(木) 13:01:45.65
お酢5g
オリーブオイル5g
チューブ入り塩麹4g
ちりめんじゃこ適量
かつお節適量
醤油数滴

721: 2021/07/01(木) 13:01:51.49
どの菌も胃酸で死滅するから生きたまま腸に届かないし
そもそも生きたまま腸に届ける必要もないんだが
外部の菌が生きたまま腸に届いたら内臓にとっては緊急事態だろ

762: 2021/07/01(木) 15:03:02.45
>>721
乳酸菌とかビフィズス菌とか届いてる。
食中毒菌とか病原菌とかも届くから病気になる。

783: 2021/07/01(木) 15:48:49.84
>>721
消化管はカラダにとっては「外部」だよ
一部の菌は腸まで届く

722: 2021/07/01(木) 13:05:33.38
期限切れの納豆のシールを貼り替え通販に出すのはどうですか?

723: 2021/07/01(木) 13:06:41.46
タレ入れてから混ぜる人なんていたのか

724: 2021/07/01(木) 13:07:37.13
美味しく食べさせろ
こんな糞ルールどうでもいいわ

732: 2021/07/01(木) 13:23:40.49
>>724
うちはそのままで味が付いてるから何も付けずに食べてくれとか、塩で食べてくれとか大嫌い。
好きに食わせろと。

725: 2021/07/01(木) 13:09:51.81
ほんと野暮だよな

727: 2021/07/01(木) 13:14:25.16
みかんの皮は栄養豊富だから皮も食え
って言ってるようなもんだろ
美味いと思う食い方で食わせろ

729: 2021/07/01(木) 13:20:07.33
吉野家とか行ったときに、納豆を凄まじい勢いで混ぜてる客がいるけど
あれ見てるとイライラするw

730: 2021/07/01(木) 13:23:04.96
令和納豆の宮下さんが納豆キナーゼは納豆菌の中に入ってるという珍説をちゃんと説明してくれてるぞ
https://youtu.be/PDZWI5yltZ8

731: 2021/07/01(木) 13:23:25.63
10度くらいに冷えていた納豆を
熱々のご飯とかき混ぜれば
納豆は丁度いい温度になり目覚め
ご飯は食べ頃の温度になる

733: 2021/07/01(木) 13:25:12.34
>納豆で粘りのついた皿の洗い方
これはマジでこの通り
お湯で流すと粘りが簡単に取れる、その後スポンジでキュッキュ

734: 2021/07/01(木) 13:26:35.08
年食って来ると米が要らなくなる
信じられんが、米が入らない

738: 2021/07/01(木) 13:29:56.17
栄養よりも大事なことは、美味しく完食することだ。
ただしクチャラーは死ね

742: 2021/07/01(木) 13:49:28.16
>>738
禿げ上がるほどに同意

744: 2021/07/01(木) 13:54:58.04
>>738
これが正解、人間の味覚は必要な栄養素を美味しく感じるからな
それに今の知識での解析が全て正しいかどうか怪しい
過去の栄養学は科学の発展にともなって何度も変わっているし
一度しか学んでない人がよくやる失敗、勝手な思い込みの可能性が高い

788: 2021/07/01(木) 16:09:10.74
>>744
もしその一行目が正しいと仮定すると、おれはとんこつチャーシュー麺とか
ケーキとかコーラばっかり飲み食いすることになってしまう

740: 2021/07/01(木) 13:37:07.54
知らんがな
好きに食わせろ

741: 2021/07/01(木) 13:43:58.33
多少は吸収されるみたいだ

https://www.jmedj.co.jp/journal/paper/detail.php?id=13345

743: 2021/07/01(木) 13:49:47.33
うるせえ黙れ令和納豆

746: 2021/07/01(木) 14:00:05.87
めんどくせえ。

747: 2021/07/01(木) 14:02:58.58
納豆の食べ頃に対する令和納豆さんの見解
https://i.imgur.com/uHQkbg1.jpg

納豆の食べ頃に対する納豆メーカーさんの見解
https://i.imgur.com/3iMutii.jpg

748: 2021/07/01(木) 14:07:27.21
読んでみてへえそうなんだとは思うけどそこまでだね
うまいから食ってんだしそこ捨てて栄養なんて考えんよ

749: 2021/07/01(木) 14:11:49.95
ドヤ顔で言ってそう。実はその食べ方間違ってるというやつはうざい

750: 2021/07/01(木) 14:12:05.32
俺は納豆がNGなんで関係なし

751: 2021/07/01(木) 14:20:49.97
ご飯に乗せるし白身を混ぜた卵もかけるし
納豆開けたら先に辛子とタレ混ぜるし

うるせーよチンポコ野郎が

752: 2021/07/01(木) 14:25:39.30
昔 よく混ぜてから醤油入れてご飯に乗せて食べる

今 混ぜないで醤油たらしてそのまま食べる

753: 2021/07/01(木) 14:44:38.50
NG行為なんてものは無い
こういうのたまに湧くけど勝手に決めつけるな無視でおk
好きに食べるのが一番

754: 2021/07/01(木) 14:48:09.50
黙れ好きに食わせろ
納豆卵ごはんは俺の生命線だボケ

755: 2021/07/01(木) 14:49:07.78
タレだけだな
今度からタレは後乗せにするわ

756: 2021/07/01(木) 14:50:47.67
どういう食い方しようが大して美味く無いし
栄養とか期待して無い
レベルふりかけだろあんなもん

757: 2021/07/01(木) 14:53:54.55
好きに食わせろ
NG言われようが卵かけご飯の納豆乗せ食べるに決まってるだろ

でも味噌汁に納豆入れるのはないと思うわ普通に引いた

758: 2021/07/01(木) 14:54:16.13
ビオチンなんか普通に暮らしてりゃ不足することなんかないから
わざわざ納豆にビオチンを期待する必要性がないよ
一日に生卵10個を継続摂取とかいう極端なことしたらダメだけど

759: 2021/07/01(木) 14:55:31.77
熱々ご飯はNG
冷蔵庫で冷えたままはNG
これ本当に効果を検証してんのか?
お腹の中では平熱だろ

769: 2021/07/01(木) 15:10:17.72
>>759
そもそも冷蔵庫から出してすぐに冷たいまま食べる人とか、ほとんどいないだろうからなw

760: 2021/07/01(木) 15:00:48.63
N(なっとう)G(ごはん)行為

761: 2021/07/01(木) 15:00:58.91
うぜー黙れ
食の邪魔をするなら戦争になるぞ

763: 2021/07/01(木) 15:03:29.53
これからは混ぜるの黄身だけにしよ

764: 2021/07/01(木) 15:04:10.83
卵かけご飯に納豆をかけて食べる
これ最強

767: 2021/07/01(木) 15:07:10.92
オッサンの足の匂いやからなぁ

768: 2021/07/01(木) 15:08:15.85
こんな腐った豆をありがたがるなんて関東や東北の人達はさもしい食生活してますなぁ

772: 2021/07/01(木) 15:22:19.24
>>768
発酵と腐敗の違いを知らないとか、どこの未開の社会の人なんだよw

775: 2021/07/01(木) 15:31:02.53
>>772
土人に説明してやるなんて優しいなお前

778: 2021/07/01(木) 15:39:53.42
>>775
博愛の心でな

776: 2021/07/01(木) 15:38:54.70
>>772
美味しい大豆をわざわざ臭い豆にするのなんて腐敗で十分でしょ
嫌だわぁ臭いに鈍感な人って、臭いから話しかけてこないでくださいね

777: 2021/07/01(木) 15:39:40.91
>>776
心が腐敗してそう

799: 2021/07/01(木) 16:42:52.84
>>772
発酵と腐敗との間に厳格な区別など無いと俺が読んだ本には書いてあったけどな
要は受け手が快と不快、どちらに感じるか
ある者にとって美味しい副食物である納豆も、別の者(大多数の欧米人)には単なる腐った煮豆に過ぎない
逆に、チーズなんかは江戸時代の日本人には乳を煮詰めてわざわざ腐らせたシロモノに思えただろうね

771: 2021/07/01(木) 15:19:42.17
自分はそもそも納豆をほとんど混ぜない。
食感がユルユルなのが好きではない。

773: 2021/07/01(木) 15:22:19.92
どの程度効果が落ちるの?それぞれデータで示してよ

774: 2021/07/01(木) 15:27:24.68
NG行為というなら結果を数値で示せよ
どうせ2%減りますとかその程度だろ

779: 2021/07/01(木) 15:41:45.13
アッツーママサナットゥー

781: 2021/07/01(木) 15:44:30.73
> 加熱すると、納豆に含まれるナットウキナーゼが破壊されてしまうんです…。
>
> ナットウキナーゼには、血液をサラサラにする大事な効果があります。
>
> この効果を得るためには、ご飯と納豆を別々に分けた状態で食べるのがおすすめですよ!
体内に取り込んだらどのみち熱を持つが

782: 2021/07/01(木) 15:45:06.35
納豆好きなヤツ
タバコ好きなヤツ
コーヒー好きなヤツ
このあたりの連中は嗅覚が死んでるから口臭も体臭も酷い奴が多い
せめて納豆食ったら人と会う前に歯磨いて欲しい、もしくはブレスケアとか買え

784: 2021/07/01(木) 15:49:02.42
むかーし北海道では冷凍の納豆がモナカに入っててそれを醤油もなしにそのまま食うというストレンジな食い物が給食で出た

785: 2021/07/01(木) 15:51:50.49
全部やってるが美味しいは正義!

786: 2021/07/01(木) 15:53:42.11
>>785
当たり前の話よな
ほんのちょっとの健康のためにくだらねーことやってられっかって

787: 2021/07/01(木) 16:04:22.97
マナー講師かよ
好きに食わせろ

789: 2021/07/01(木) 16:10:11.26
納豆くらい、好きに食わせろください
ワイ、ティースプーンで混ぜて、そのまま食べる

790: 2021/07/01(木) 16:11:27.05
ビオチンでフサフサなんのか
ちょっと買ってくるわ

791: 2021/07/01(木) 16:11:37.71
毒にならないなら、どんな食べ方でもOK

792: 2021/07/01(木) 16:14:27.12
確かに混ぜた後にタレを入れた方が
ちゃんとタレの味がする
あとは知らん

793: 2021/07/01(木) 16:17:14.49
しっかり混ぜてからタレ投入は美味しさの観点からも推奨されてる
それだって好みの問題でしかないが

794: 2021/07/01(木) 16:20:16.50
砂糖を入れる

795: 2021/07/01(木) 16:21:24.65
単に不味くなるからご飯に掛けたり、納豆汁なんかの熱い料理に使ったりしない。
そして卵は白身も入れる。栄養がどうなろうと譲れない。

797: 2021/07/01(木) 16:32:38.81
今日たまたま病院の待合室で観たテレビの納豆新製品CMじゃ、おっさんが熱々飯の上に思い切りかけて食ってたぞ
タレが焼肉味とかいう奴w

798: 2021/07/01(木) 16:33:32.47
血液サラサラとか言うけど、納豆をやたらよく食べる東北人って早死にじゃん

800: 2021/07/01(木) 16:49:03.15
ふわふわになるまでかき混ぜるとうまいとか漫画であったけどあれはくそまずいわ

801: 2021/07/01(木) 16:51:07.14
納豆は臭いから食べられない

802: 2021/07/01(木) 16:57:31.26
味が変わらなければ栄養なんてどうでもいい

803: 2021/07/01(木) 16:58:14.73
栄養なんて考えて食ってない 好きだから食ってるだけだ

805: 2021/07/01(木) 17:03:09.95
納豆は薬じゃなくて食べ物だ

806: 2021/07/01(木) 17:07:16.78
1万円で生涯食べ放題にする

807: 2021/07/01(木) 17:23:58.98
>>806
天才だね!

808: 2021/07/01(木) 17:28:14.32
ところで令和納豆はどうなった?

811: 2021/07/01(木) 18:21:54.70
>>808
【動画】納豆ご飯生涯無料パス剥奪で炎上中の令和納豆、無期限の活動休止を宣言 新たな疑惑も★255
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1625100587/

810: 2021/07/01(木) 17:51:38.81
余計なお世話

812: 2021/07/01(木) 18:26:18.52
栄養より旨さを俺は取る
熱々のご飯に納豆と生たまご

813: 2021/07/01(木) 18:32:45.28
栄養なんかはどうでもいいが、冷たい状態だと混ぜにくいしご飯との馴染みが悪いので、レンジで10秒ぐらい温めた方がおいしい

814: 2021/07/01(木) 18:37:24.55
「健康に良い」ってのは大抵うさんくせえ

815: 2021/07/01(木) 18:38:54.10
熱々ご飯の上に納豆乗せるなとか余計なお世話だ。
何も栄養考えて食べてるわけじゃない、上手いから食ってるだけだ。
そんなに栄養が大切なら毎日栄養ドリンクだけ飲んでいろ。

この記事書いた奴は絶対に日本人じゃないな..

817: 2021/07/01(木) 18:41:55.24
最低でも1分間はかき混ぜる

818: 2021/07/01(木) 18:44:07.85
令和納豆の納豆定食食べ放題パス利用時、納豆定食しか頼まないが抜けてるぞw

819: 2021/07/01(木) 18:45:07.62
食べたら納豆菌が胃酸で死んじゃうんだよね、もう食べない方がいいじゃん・・・

820: 2021/07/01(木) 18:46:12.09
あつあつのご飯にかけたくらいで破壊されるのか ナットウキナーゼ弱すぎだろ
ご飯なんかすぐ冷めるのに
タレはすぐかけるし混ぜて食べない

821: 2021/07/01(木) 18:46:51.61
全部やってないけど好きに食わせてあげたらいいよ
そのうち分かってきて教えられなくてもやらなくなるから

822: 2021/07/01(木) 18:47:49.71
逆にGな行為をおしえろよ

825: 2021/07/01(木) 18:53:39.61
令和納豆のノーベル賞候補の呼び声も高い血圧を下げる奇跡の塩を取りさえすれば納豆は好きなように食べればいいよ
https://i.imgur.com/gcFXa4R.png

826: 2021/07/01(木) 19:02:40.42
くらしのマーケットが納豆講義することがNG

827: 2021/07/01(木) 19:05:47.87
> 最初にタレを入れてしまうと、納豆の粘り気が少なくなりますよね? 
> そうすると、多くの栄養素の効果を引き出しにくくしてしまうんです。

どういう理屈なんだこれ

837: 2021/07/01(木) 19:12:44.17
>>827
まぁ表面積が増えることでの酸化だろうな
生ニンニクとかも刻むことによって一部の成分が酸化して殺菌作用のある物質や匂いが生まれたりするから

829: 2021/07/01(木) 19:08:41.75
ご飯の上乗せんでどこ乗せんだ!?ヴォケエ!

838: 2021/07/01(木) 19:15:12.97
>>829
記事に載せる

830: 2021/07/01(木) 19:09:10.20
『ご飯の上に乗せる』
『生卵と混ぜる』
『タレを入れてから混ぜる』
『冷蔵庫から出してすぐ食べる』
さっきこれぜんぶやって食べたけど美味しかった

832: 2021/07/01(木) 19:09:58.61
「○○すると良い」と言えばよいのに、朝鮮人が「○○しない奴は殺せ!」と言いだすから問題

833: 2021/07/01(木) 19:11:12.89
没収はNGですか?

834: 2021/07/01(木) 19:11:49.33
また謎マナーか

835: 2021/07/01(木) 19:12:25.11
今頃教えるな
80年以上やってきたことばかりじゃねえか

836: 2021/07/01(木) 19:12:32.92
これ考えたのマナー講師だろ!

839: 2021/07/01(木) 19:15:57.96
納豆よりビオチン含まれてる食品なんて結構多いからそっちで摂ればいいと思うよ

841: 2021/07/01(木) 19:18:37.65
熱々ご飯にはダメって前からいわれてるけど
卵やタレとかは嘘だね
デマ

843: 2021/07/01(木) 19:24:45.66
納豆のNG行為
人前で納豆を食べる・他人と会う前に納豆を食べる
これだな。

844: 2021/07/01(木) 19:26:16.36
ご飯と納豆が口の中でゴチャゴチャになる
絶妙のハーモニーがおいしいのに?ケチつけんといて

846: 2021/07/01(木) 19:28:47.42
まるで効率厨だな
そもそも信ぴょう性すら怪しいけど

847: 2021/07/01(木) 19:30:12.61
納豆の栄養なんかどうだっていい 食べたいから食べるのさ

849: 2021/07/01(木) 19:41:24.02
あるある大辞典

851: 2021/07/01(木) 19:56:04.53
無料の納豆定食しか頼まない

852: 2021/07/01(木) 20:03:31.38
こういう食べ方だと栄養が残るよって言うなら「なるほど」って思うけど
何さまだか知らんが高飛車にNGとか
勝手に決まり作ってんじゃねえボケって感想しかない

854: 2021/07/01(木) 20:09:33.79
納豆大好きなワイ
全部やってた…

855: 2021/07/01(木) 20:17:17.21
>>854
好きだから納豆食べているんだろう?

健康の為に納豆食べているんじゃないだろう?

856: 2021/07/01(木) 21:00:36.26
納豆は体にいいってあるあるでやってたよ

857: 2021/07/01(木) 21:13:20.75
緑のたぬきに乾燥わかめと納豆を入れるのが好きなんだが
やめたほうがいいのか・・・

858: 2021/07/01(木) 21:13:43.98
ほんとにNGなのは、ワーファリン飲んでる奴が食べること。

859: 2021/07/01(木) 21:20:15.40
うるせーボケ
栄養が〜って言うやつはサプリでも飲め

860: 2021/07/01(木) 21:23:24.59
アツアツご飯に冷えた納豆乗せるのがうまいんだよ
NG行為とか言ってるやつは一生カロリーメイトだけ食ってろよ

861: 2021/07/01(木) 21:28:53.38
胃の中に入ったら一緒だろ
何因縁付けてるんだ
そもそも根拠あるのか?胃の中でどうなるかわかるのか?

865: 2021/07/01(木) 21:55:12.88
キムチとマジェマジェすること

867: 2021/07/01(木) 22:00:12.19
納豆菌は、血液を凝固させるのを助けるビタミンKを大量に作る。

868: 2021/07/01(木) 22:07:47.03
うるせー、好きに食わせろ。

私の考えた最強のマナーの講師と同じ腐った臭いがするわ。

869: 2021/07/01(木) 22:09:23.47
納豆しか食べないゴミ屋敷の主人の肌艶々具合を見て三食納豆加えた

871: 2021/07/01(木) 23:04:13.06
はいはい、令和令和

873: 2021/07/01(木) 23:12:28.90
冷蔵もだめ、ご飯に乗せてもだめとか食えねーだろw

874: 2021/07/01(木) 23:43:20.33
いつも黄身だけ使ってたので、なんか嬉しい

875: 2021/07/01(木) 23:48:56.44
レモン汁少し垂らすと、フワフワになるよ。

876: 2021/07/01(木) 23:50:44.63
好きなように食べるのが一番
いちいち気にして食事でストレス溜めるのは最低

877: 2021/07/01(木) 23:50:58.61
最近納豆よく食うようになって、期せずしてむちゃくちゃ節約出来てるな

878: 2021/07/01(木) 23:53:03.78
いいえ好きなように食べます無責任におかしなルール作らないでください迷惑です

879: 2021/07/01(木) 23:55:22.47
江戸しぐさ臭

880: 2021/07/01(木) 23:59:57.04
自分が食う納豆はいいけど他人が食うのは許さない

881: 2021/07/02(金) 00:00:41.34
混ぜるのきら~い
ヌルヌルが増すから

882: 2021/07/02(金) 00:32:02.84
変なルール押し付けるなよしょうもない
気抜いたらたんぱく質足りてない日もあるんだから食うに決まってるだろ ハゲるぞ

883: 2021/07/02(金) 02:10:01.11
また令和納豆がなんかやらかしたんかと思った

884: 2021/07/02(金) 02:17:48.21
ねばねばになるまで混ぜた方が美味しい

885: 2021/07/02(金) 02:20:29.42
卵と納豆を混ぜるのは美味しくない

887: 2021/07/02(金) 02:35:01.77
大不評で草

888: 2021/07/02(金) 02:39:04.63
おいしく食べればいいだけ
でっかいお世話だな

889: 2021/07/02(金) 02:52:01.59
別に効果を期待して食ってるわけじゃねーからどうでもええわ

890: 2021/07/02(金) 02:54:45.12
パスポートをクラファンで応援して、もらってもダメ

891: 2021/07/02(金) 02:54:47.15
何もかけないで少し混ぜて食べてる
カップ麺だけだとあれだから
一応納豆も食べる

892: 2021/07/02(金) 04:09:43.68
茶碗デロデロになるから容器のまま食べる

893: 2021/07/02(金) 05:37:27.21
>ナットウキナーゼには、血液をサラサラにする大事な効果があります

これってシャーレにいれて実験の結果じゃねの?
臨床?みたいなのあるんかいな?

894: 2021/07/02(金) 05:39:56.69
タレを後には94年のドラマ古畑任三郎で出てた、醤油だったけど
納豆、めかぶ、しらす、大根おろし、刻みネギを小鉢に入れて100回混ぜて食べてるわ

895: 2021/07/02(金) 06:06:38.94
>腸内を整えてくれる納豆菌の効果を発揮させるためには、20分ほど常温に放置してから食べると◎ですよ~!

腸にいく前に胃の中で30分ぐらいはいるだろ
それじゃためなんか?

898: 2021/07/02(金) 06:15:22.72
栄養満点でマズイ飯と
栄養値が若干下がるけどおいしい飯
なら後者を選ぶよ

899: 2021/07/02(金) 06:19:31.45
もういいよ
生きたまま腸に届く納豆カプセルでも作れよ

905: 2021/07/02(金) 06:46:16.94
>>899
納豆浣腸すればOK

900: 2021/07/02(金) 06:28:14.41
からし多めでツーンと来るのが好き

902: 2021/07/02(金) 06:35:43.74
ポン酢と大根おろし入れないと食えません

903: 2021/07/02(金) 06:37:38.70
熱々のご飯と混ぜたからといって
納豆の豆が70度まで加熱されるわけがない
そんな熱い豆口に入れたら火傷する
口に入れて丁度いい温度になっている
納豆菌が目覚め効果を発揮するだろう

904: 2021/07/02(金) 06:39:49.23
ひきわり納豆て、納豆を刻むんじゃなくて、刻んだマメで納豆を作るんだな。
知らなかった。

907: 2021/07/02(金) 07:17:33.97
>>904
へー初めて知ったよ
豆知識やね!

906: 2021/07/02(金) 06:49:20.94
醤油
みじん切りネギ
からし
味の素

これだけ入れないと食えない

908: 2021/07/02(金) 08:20:28.28
ナットウキナーゼよりビタミンKのほうが問題とされるわけで
酵素がそのまま血中に入るわけないわけで

910: 2021/07/02(金) 08:54:09.29
自由や。

912: 2021/07/02(金) 08:58:35.52
なんか非常にアホっぽい記事だなあ…

914: 2021/07/02(金) 09:41:56.65
発泡容器のまま食べるのもNGだと思うんだが
あれだけ騒いでいた環境ホルモンどこ行った?

947: 2021/07/03(土) 14:35:35.19
>>914
あれは似非科学だったな。
煽るだけ煽っていたな。

915: 2021/07/02(金) 10:31:57.11
「ちょっと待ったー!実はその食べ方、納豆に礼を失しています。」

916: 2021/07/02(金) 10:37:14.91
てs

917: 2021/07/02(金) 10:41:15.31
アビジンとビリジンは親戚?

918: 2021/07/02(金) 10:41:57.79
またマナー講師にエサ与えてるの

919: 2021/07/02(金) 10:42:17.33
完全にあほが書いた記事だろ
何が納豆菌だよ
そんなもん結局胃の中に入ったら
胃酸でほとんと死滅するわ!

922: 2021/07/02(金) 11:06:33.85
癖のある食べ物と思いきや固形物食べるようになってそんなに年月経ってない幼児が何の疑問もなくうまそうに納豆食ってるの可愛い
納豆かけるとご飯進み始める姪っ子めちゃめちゃ可愛かった

923: 2021/07/02(金) 11:11:44.78
納豆なんて栄養豊富なこと以外メリットないのに
栄養壊す食べ方なんてしたら存在意義0

924: 2021/07/02(金) 11:16:17.64
>>923
好きで食ってるやつは単純にうまいから食ってるんだぞ

925: 2021/07/02(金) 12:57:45.70
>>923
栄養豊富だけで食うならサプリやプロテインで良いだろ
納豆を食うのは栄養の問題より、単に美味いから

926: 2021/07/02(金) 13:48:53.36
色々あるね。

927: 2021/07/02(金) 13:54:43.79
熱々のご飯にかけても納豆は熱くはならないだろ

929: 2021/07/02(金) 16:45:35.88
まず卵黄だけ生で入れます
白身は軽くチンして冷ましておきます
冷めた白身を納豆に入れて混ぜて食う

931: 2021/07/02(金) 18:21:21.12
守れない約束をして資金集めをしない。

933: 2021/07/02(金) 21:59:00.14
クラウドファンディングで詐欺る
ってのはNGくないの?

934: 2021/07/03(土) 08:59:16.38
色々あるんやな。

935: 2021/07/03(土) 10:13:42.61
腐った物食うのにそんな拘らなくても

936: 2021/07/03(土) 14:14:43.49
別に効能が欲しくて納豆を食ってるわけじゃなくて、美味いから食ってる
NG行為などとは大きなお世話

938: 2021/07/03(土) 14:18:33.36
面倒なんだな、全く好きでも無いので
もう買わない事にするわ

939: 2021/07/03(土) 14:28:16.39
NG行為:熱々のご飯の上に納豆をのせて食べない
加熱すると、納豆に含まれるナットウキナーゼが破壊されてしまうんです…。

うるさいわ!
https://www.ichibanya.co.jp/menu/detail.html?id=45

941: 2021/07/03(土) 14:30:33.23
クソジャップマンコうぜぇわ

942: 2021/07/03(土) 14:30:33.27
アアッ!いまご飯に納豆を乗せましたね!!

943: 2021/07/03(土) 14:30:39.38
マナー講師かよ・・・
と思ったら栄養学やった

949: 2021/07/03(土) 14:37:20.53
栄養学的には正しいのかもしれないが、マナー講師的なアレを感じる

950: 2021/07/03(土) 14:38:24.54
熱々ご飯は有難がる人多いけど、美味いかどうかで言えばちょっと冷めたぐらいのが美味い

951: 2021/07/03(土) 14:38:35.44
好きなように食べるのが一番

952: 2021/07/03(土) 14:40:06.66
モスバーガーあたりで、納豆バーガー出してくれよ!

954: 2021/07/03(土) 14:49:43.78
これはNG行為じゃないのかW
https://www.youtube.com/watch?v=7ljE2Uk42_g

956: 2021/07/03(土) 14:58:03.81
熱々ご飯に卵を混ぜてから納豆を混ぜ入れて、最後に調味液入れればいいんだな

957: 2021/07/03(土) 14:59:26.05
最近テレビでも熱々のご飯に乗せると成分が壊れるとかなんか言ってたけど
アナウンサーがじゃあすぐに食べますって言ってて美味しく頂くのが一番なんだなと思った

958: 2021/07/03(土) 15:02:13.84
NATTO DO YOU LIKE?
https://www.nicovideo.jp/watch/sm26132957

959: 2021/07/03(土) 15:08:12.82
最大のNGは「食べる」だ。あんなもん

961: 2021/07/03(土) 15:17:05.40
鮒ずしのほうがやばいぞ。
お試しあれ。>>959

960: 2021/07/03(土) 15:10:46.79
ほっといてくれ。どうせ一回で3倍食うんだから

962: 2021/07/03(土) 15:32:58.53
知らん、マナー講師はまず令和納豆と喧嘩してくれ

963: 2021/07/03(土) 15:36:53.77
納豆は発酵食品だけど、真夏の食卓で放置したら腐るからな、食中毒になるからな

964: 2021/07/03(土) 19:34:14.39
生卵はよくないので、
玉子焼にしましょう

965: 2021/07/03(土) 21:24:30.19
ご飯の上に乗せたぐらいで納豆菌死ぬかよ
そんなヤワちゃうやろ

967: 2021/07/04(日) 09:58:44.93
色々やん。

969: 2021/07/05(月) 07:01:05.96
あげ

970: 2021/07/05(月) 08:31:35.58
納豆のネバネバはオイルデルっぽい効果あるよね

971: 2021/07/05(月) 09:15:52.31
俺流でいいわ。

972: 2021/07/05(月) 09:59:59.19
タレ入れずに混ぜて後でタレ入れるのは試したけど良いと思う

973: 2021/07/05(月) 10:21:31.11
魯山人も言うとるやろ
そのままで何百回だかかき混ぜろ
調味料はそのあとや

974: 2021/07/05(月) 10:48:20.83
昔学校の給食に出たプッチンプリンを給食食べた終えたあとから昼休挟んで5時限目が終わるまでずっとかき混ぜて食ってみたらただのぬるい甘い飲み物になった
結論、プリンは冷たいうちに食感を楽しみながら食え!

975: 2021/07/05(月) 12:52:45.40
自由だ

976: 2021/07/05(月) 13:46:49.65
薬として食うのか、料理として食うのか

977: 2021/07/05(月) 13:48:35.94
知ってたけど栄養とか期待して無いから

978: 2021/07/05(月) 13:52:54.90
まず納豆は血栓をスムーズに作るための食品で、お前らが期待してる効果とは真逆なのだが。

979: 2021/07/05(月) 14:41:32.41
令和納豆 呼んだ?

980: 2021/07/05(月) 17:36:17.07
好きに食えばいいよ
健康気にしてたら何も食えなくなるし人生つまらん

981: 2021/07/05(月) 21:12:53.29
美味しんぼにあれほど…

982: 2021/07/06(火) 03:02:36.63
きつね納豆はあぶらげに詰めて炙るより炙ったあぶらげに納豆乗っけたほうが美味しいと最近気付いた

983: 2021/07/06(火) 04:27:08.93
雁屋哲が悪い

984: 2021/07/06(火) 05:31:02.56
【令和納豆】活動休止のお知らせ★2
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1625342324/

985: 2021/07/06(火) 05:39:55.06
>熱々のご飯の上に納豆をのせて食べない
>加熱すると、納豆に含まれるナットウキナーゼが破壊されてしまうんです

>卵と一緒に食べたい時には、半熟卵にする等して、加熱した状態の卵を使うと◎ですね

熱いご飯と一緒に食べるのは駄目なら、卵も加熱したら駄目じゃん
それとも卵加熱して、わざわざ冷ましてから食べろって?
面倒くさいな

986: 2021/07/06(火) 05:44:39.34
一時期、冷や飯に納豆と一味をかけて食べるのがマイブームだったのだけど、こういう記事を見ても自己肯定感は全く
湧かない。

990: 2021/07/06(火) 06:06:15.96
くされマメをどう食べようがいいだろ

991: 2021/07/06(火) 06:07:42.15
タマゴ納豆は辞めない

992: 2021/07/06(火) 06:11:02.31
令和納豆で食べれば安心だね

993: 2021/07/06(火) 06:22:05.74
沢庵刻んだの混ぜる。
海苔で巻いて食う。
焼酎。

至福。

994: 2021/07/06(火) 06:33:42.43
海原雄山か!!

995: 2021/07/06(火) 06:40:22.92
納豆メーカーに要望なんだけど納豆に被せてるフィルムいらないよ

996: 2021/07/06(火) 06:41:45.56
全部正解だろが!

コメント

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