ソフトドリンクや炭酸飲料、フルーツカクテルなど、加糖飲料はアメリカの食生活における最大の加糖源であり、心血管疾患の高いリスクと関連しているとされています。
一方、十分な運動を習慣づけることで心血管疾患のリスクを抑えられるともいわれています。
ハーバード・T・H・チャン公衆衛生大学院の研究チームが、加糖飲料の与える心血管疾患リスクについて、約30万人のデータを用いたコホート研究の結果を発表しました。
Sugar-sweetened or artificially-sweetened beverage consumption, physical activity, and risk of cardiovascular disease in adults: a prospective cohort study – ScienceDirect
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002916524000017
（以下略、続きはソースでご確認ください）
Gigazine 2024年03月16日 09時00分
https://gigazine.net/news/20240316-sugar-sweetened-drink-cardiovascular-disease/
引用元: ・【健康】砂糖入りの清涼飲料水を週2回飲むと運動をしていても心血管疾患のリスクは高まる [すらいむ★]
正しい認識
>>34>>46
国連が遅ればせながら人工甘味料の発ガン性が高いことを認めて人工甘味料の使用中止を勧告した
特に精製した白砂糖や精製塩は身体に悪いが、>>1の国連も、さすがに砂糖や塩に発ガン性があるから、使用中止を勧告するとまでは至っていない
人工甘味料は砂糖の何百倍も甘みを感じる為、砂糖よりも原材料が安価で済むから使用されている
人工添加物とか化学調味料は万病の素
良いわけないよ
塩、砂糖も控え(めにし)た方が良いのは当たり前だね
>>53
添加物を摂ってガンになるよりは塩や砂糖の方がまだマシだが、もちろん塩や砂糖も摂らないに越したことはない
人間以外の動物は添加物はおろか、塩や砂糖も摂らない
それらは動物に不必要で余分なモノ
逆に、それらを摂れば体を壊して病気になる
肉・魚・野菜・果物・その他
天然の食材をバランス良く食べていれば、必要な栄養素は摂取できる
むしろはやくタヒチね
あんなもん一本飲んだら不可すごいわ。肥満にはわからんだろうけど
そういうことをしているヤツは
食生活も悪いというだけなのでは？
アセスルファムカリウムは絶対天下り利権が入ってる
必ず年間とかでこれだけの量使わなきゃいけないみたいな割り当てが各飲料メーカーに強制されてる
それを決める業界団体に厚労省とかの天下り役人がいてアセKの製造元からワイロ取ってる
絶対間違いないわ
そうでなきゃあんなに不味いモノをこんなに何にでもかんにでもぶっ込むわけない
飲料メーカーが自分とこの製品不味くしたいわけがない
人工甘味料もあまり良くはないが同じ量、甘さなら砂糖よりは人工甘味料の方がマシ
アスパルテームはむかしから健康に害を及ぼすと科学者が警告してきて
ついにWHOが発癌性物質グループ２Bに指定したばかり
それを差し引いても砂糖よりはマシということ
デキストリンかイヌリン溶かして飲め
砂糖の方がだいぶマシ
去年の夏に久しぶりにコーラ飲んでみたけど甘ったるくて2口でギブだった
麦茶とブラックコーヒーしか受け付けん
水と牛乳以外は清涼飲料水だぞ
麦茶もコーヒーも分類は清涼飲料水
ピンピンしてるじゃん
知恵遅れデブ「〇〇よりはマシ！」
人工甘味料も糖尿を悪化させる
野菜ジュースも駄目。血管を大事にしないと老化が進み認知症
スポンサー批判になるからテレビでタブー
それもなるべく発症してから早めに
飲料水はダイレクトに血糖値を上げるから危ない
ペットボトル症候群
複合炭水化物を角砂糖換算してもあまり意味がない
カロリーと同時に栄養素も摂ってるしなあ
インチキ記事丸出しだなｗ
砂糖入りのカフェオレを飲んでいるフランス人、やばいな
砂糖入りのアメリカンを飲んでいるアメリカ人、やばいな
砂糖入りの麦茶を飲んでいる地方の人、やばいな
ヤクルト1000も
原材料：砂糖（国内製造）、脱脂粉乳、ぶどう糖果糖液糖、高果糖液糖／安定剤（大豆多糖類）、香料
だから
やばいのか？
ソフトドリンク（清涼飲料水）・ケトアシドーシス。清涼飲料水ケトーシスとも呼ぶこともある。
ソフトドリンクやスポーツドリンクの摂取だけでなく、みかんの缶詰やアイスクリームなど、糖分の多い食品でも発症することが報告されている。
1992年に聖マリアンナ医科大学の研究グループが報告し、糖尿病性ケトアシドーシスの症状となった若い人達の多くがペットボトルで清涼飲料水を飲んでいたことから命名された。
市販の清涼飲料水の多くは、砂糖が100mLあたり10g程度と、かなり多く含まれている。スポーツドリンクには、たいてい100mLに6g程度の砂糖が含まれている。ペットボトル飲料の普及とその手軽さから、知らないうちに過剰な糖分を摂取することになる。
どっちも糖分多すぎに違いはなかった
砂糖入り飲料より、まずは食いすぎるのをどうにかしろよ
>>29
カロリーよく見てないと午後の紅茶ですら結構な糖分あるんだよな
そうだよ
100％果物もだめってこと
こいつらに言わせればね
標準の摂取量にプラスしてあたえると方法が問題なんだよね
過剰に摂ればなんだってよくない
飲んでないのを基準に比較してるんだから
安心だと警戒心が弱くなって多く摂ってしまうのが甘党
果糖は甘みが強いので同じ甘さならショ糖よりましじゃないかな
砂糖水を飲んでるのと同じ。
書いてあるな。ものによって違うかもしれないが。
お前が意識以前に知能低いだけだぞ
知能低い系
好物はバーベキュー
んなこたぁ〜ない
微糖はかすかな甘さでよいのだ
甘いものには砂糖で良い、値段は上がるだろうが、構わない
合成甘味料の出る膜はない
らしいので、
砂糖を食べたら、白米やパンを食べたと考えればよい
週に2回、ちょっと食べ過ぎたと考えればよいのである
んなわけないでしょ
米、パンは糖質以外の栄養素、食物繊維が含まれてるのに
余剰の栄養分になるなら、どんな食い物でもリスクが上がる。
摂るのやめたら栄養が足りなくなる食い物なら、たいてい大丈夫だよ。
うそつき
>野生の象や鹿、牛などの草食動物は、塩分を含んだ塩泉、沼地にある「塩なめ場」を求めて、平原に群れをなして移動していきます。
乳 糖分
果物 糖分
炭水化物 糖分
どれが問題ななのか
糖は酸化ストレスが強い
もし果糖もダメなら果物が体に良いという説がひっくり返る
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