【弁当…】職場で増加する「弁当持参」の社員たち　背景に自炊の習慣化と値上げ対策

昼食代をどう節約するか、頭を悩ませている人もいるのではないか。そうしたなかで
「会社に行く時は手作りの弁当を持参するようになった」という人たちが増えているようだ。

都内のIT企業に勤める30代の女性・八木さん（仮名）は、こう話す。

「私は一人暮らしなのですが、コロナ前まではほとんど自炊せず、ランチも毎回同僚と
外に食べに行っていました。でも、コロナ禍で、基本的にリモートワークという生活
になると、どうしても少しは自炊をせざるを得ない。

いまは1週間に3日くらい出社していますが、コロナ禍の生活で、一人でご飯を食べるのに
慣れたのと、料理をする習慣がついたので、出社するときはほぼ毎回、自作のお弁当を
持っていっています。料理をするのは基本的に夜で、朝にそれをお弁当箱に詰めるだけ。
毎日代わり映えしなくても、自分だけだから問題なし。手間もお金もかかっていません」
（八木さん）

手作り弁当生活をするようになって、ランチにかけるお金が格段に減ったという。

「会社周辺の飲食店は、ランチでも普通に1000円かかったりします。でもお弁当なら
1食分の材料費は300円くらい。頑張れば200円以内におさめることもできます」（八木さん）

また、外食時は肉系のメニューが多かったが、手作り弁当では野菜中心のメニューになった。

「外食でランチをする場合、どうしても炭水化物やお肉が多くて、若干“食べ過ぎ”に
なることもあるんです。でもお弁当ならご飯の量も自分で調節できるし、食べたい分量
しか入れない。節約という意味でも、ダイエットという意味でも、お弁当の良さを見直しました」
（八木さん）

https://news.yahoo.co.jp/articles/8ef7bc9ef0efb86e726b0e27eb4a98f8351aeb7e

グーグル　Google　社員食堂
https://youtu.be/ehgkY5c5Efw

賞味期限切れをガンガン捨てていつも売り切れがないコンビニの弁当とか怖くない？

エコ環境を考える時代に反している気がするよ

慣れてくれば入れたい惣菜が増えてくるだけ

日本転落が止まらない

まあそういう自分も昼食はカロリーメイト2本に抑えにゃならんほど全くカロリー使えやしなかったがw

さすがに自炊の方がいいとは思う

なんでも作れるテキトーなお仕事だなあ

誰でもできる弁当
これが一番簡単で安上がり

目玉焼き弁当
https://beauty-cdn.oricon.co.jp/photo/img/100000/100611/detail/img660/1558692625554.jpg

安倍総理はエンゲル係数の急上昇の理由に「国民の給与が増えて外食が楽しめるようになったから」言うてたやんか

たまに食うならいいけど、市販のは
あんまりだな、外食チェーンも
含め

1946（昭和21）年2月17日、戦後の激しいインフレに対処するため政府は金融緊急措置令などを発令し、預金封鎖と新円の発行に踏み切った。旧日銀券は3月2日までに10円と100円の新円に切り替えられ、以後無効となった。写真は新紙幣の印刷が追いつかず、間に合わせるため旧券に証紙を張る作業。

一度偉い人と昼飯食わないといけない立場になったときは
本当に毎日嫌だった

今は弁当を１５分で食って歯を磨いて１時まで昼寝

家で弁当作って持ってきて外で一人で食べる一択だ

朝は基本食べないね
朝食べる時は昼抜く
一日２食で十分

少なくとも１食の時間は用意と食べることで
１時間弱はかかるよな
コンビニに寄るのだって時間がかかるはず

時間がもったいないんだよ

無い袖は振れない

戦後、食べ物などに困ってた時の名残で食べ物に対しての執念で
右翼に近い発想、今は令和だぜ？

バターロールパン3～4個＋牛乳が自分のいつもの昼飯かなｗ

そうしたら回り回って給料も上がるんでね？

全然飽きないよ
たまに牛すじ牛丼、三食飯とかにするけどな

１日３食は昭和時代、今は平成を飛び越え令和
いつまでも古い発想は捨てなよ

普通雑にやっても200代じゃね？
自分もこう言う環境だけど

普通に抑制しなくても200ぐらいで普通に肉食だわ

自作野菜メインで300とか
馬鹿丸出し
おそらく
「買ったもの丸ごと使う」or「半分ぐらい使う」理論なんだろな
ゴリゴリの節約厨なら100いかないんだろうと思われる

たすひくわるかけるという基本の四則演算すら出来ない文系脳が馬鹿なだけかと
馬鹿だからしょうがないっちゃしょうがない
んだけど

恐らく足し算ですら発狂しちゃうんだろうな
馬鹿だから
泣けてくるわマジで

弁当だとどうしても野菜って少なくなっちゃうのもあるしね。

一人暮らしや共稼ぎが増えたから
家庭料理が食べたい人もいるだろうに

平成キッズ
酒とかガイジか？
自炊の方がコスパいい
油とかキメーよ

昭和ガイジと違ってこいつら長生きしそうだよな
しかも心身共に正常なままで

まあ、昼飯はこれでも行けるが、問題は野菜なのよねぇ・・・。

弁当を顔に叩きつけたくなる。

消去法で自民ダー！

消去法で自民ダー！

日本人全員(1億2500万人)がワクチン未接種だった場合、新型コロナウィルスに感染すると↓
1750万人　死亡　(イタリア政府報告　参照)
1650万人が退院後、140日以内に死亡(英レスター大と国家統計局　参照)
5400万人　呼吸困難の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告　参照)
5000万人　味覚障害(イタリア・パドヴァ大学報告参照)
1800万人　透析(米国医療法人報告　参照)
3400万人　関節痛の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告　参照)
6600万人　疲労系の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告　参照)
2500万人　精神疾患　患(英オックスフォード大学と英国立衛生研究所報告　参照）
2600万人　胸痛の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告　参照)
1700万人　聴覚障害(英国マンチェスター大学報告　参照)
1250万人　神経障害(イタリアのジョバンニ病院報告　参照)
1100万人　運動能力障害(イタリアのジョバンニ病院報告　参照)
3100万人　脱毛の後遺症　(日本国立国際医療研究センター報告　参照)
8250万人　心筋炎　(日本国立国際医療研究センター報告　参照)
3750万人が退院後、140日以内に再発症(英レスター大と国家統計局　参照)
1億人　肺が繊維化し10年以内に死ぬ可能性(台湾医師報告　※参照　こちらは実際に測ったものではなく新型コロナ感染者の肺の状況が肺がん患者と似ている為同様の致死率になるのではとの意見です)
・1億1800万人　2ヶ月でコロナに対する免疫が消え、再感染(中国大学病院報告　参照)
・6250万人　無症状(日本政府ダイアモンドプリンセスの船内感染者調査報告　参照)
・1億2500万人　平均でIQ7低下(イギリス　ケンブリッジ大学報告　参照)

慣れてきたらゆで卵とかブロッコリーとか追加してけ

また、味塩コショウを振りかけても結構行ける　焼きめしみたいになる

砕いてあるので均一に出来る

3万とか聞くと何食ってんの？ってなる

素麺とか冷やしうどんを作るときに、ボウルに水を少し入れるだけでキンキンに冷やせる。
ザルにあけた後は、流水で軽く洗って溶けた分を補充するくらいの水をいれて冷凍庫へイン

汚れる表面の氷は毎回、溶けるのでとっても便利

だけど異動して普通の高校になったら給食なくなって、テイクアウト買える店も近くになくて、
３食作らなきゃいけないから大変になった。

自炊すれば食費が浮く＝小遣い稼ぎの副業と同じ効果

みんな、ガンガレ。

私は夕ご飯しか食べないけど。

ネトウヨにこういうのが多いんだよ
工夫が足らぬとか言って
自分は想像力足らないやつ

・炊きたてご飯をラップに包んで冷まして冷凍にしたご飯
・冷凍麺（生パスタ系だと朝レンチンしても昼まで柔らかい）
・スーパーの惣菜（割引で買うことが多い）
・冷凍野菜（ほうれん草など）
・冷凍食品の惣菜（シューマイか野菜系）

これらがあれば朝の準備している間で何とでも組み合わせ出来る
魚はブリとかスーパーで半額になってたら買ってきて照り焼きにしておけば2-3日は持つし豪勢に行きたいときは冷凍うなぎの蒲焼を入れたりとか

ズボラなオラだが
ついに弁当持参すっぞ！
言うたら嫁はご自由に、だとさ
作るか、、すき家より安いはず

このギャップが女子社員にウケてる

関係無い物まで便乗値上げされて、
なんでも政府のせいにして逃げ回るだけ。

給料が少ないから外食出来ないんじゃないよ。
量と値段が合って無いから誰も外食しないの？違いわかる？

これで一食100円以下は達成できるから
オススメ

オカズ30円だから
オススメ

1食300円だが、コレって高いか？

時間がもったいないんだよな

月　うなぎ　経費
火　パスタ　950円
水　とんかつ　900円
木　天丼　900円
金　豚生姜焼き定食　700円

メタボ一直線

最高に安上がり